Atıştırmalık Saldırısı - Aşermelere karşı ne yapmalı?Yiyecek krizlerinin birçok nedeni vardır: Stres, hayal kırıklığı, can sıkıntısı ama özellikle de kötü beslenme. Çok az veya çok düzensiz yerseniz, hızlı bir şekilde yemek aşermeye başlarsınız. Peki aş...
