Osteoporoza karşı 3 gıdaOsteoporoz hafife alınacak bir hastalık değildir, çünkü yaşlılıkta kemik kaybı daha çabuk kırıklara yol açar. Bu nedenle hastalığa zamanında karşı koymak önemlidir. Bu 3 gıda yardımcı olabilir.
