Pas envie de faire un régime ? 100 astuces pour maigrir au quotidienQuelques kilos en moins avant les vacances, ce serait bien ? Avec ces 100 conseils minceur, vous serez en forme pour l'été en un rien de temps - et vous le resterez ! Suivez au moins six de ces consei...
Voyager à bon prix : Comment trouver les bonnes affaires de vacancesLorsque le ciel est encore gris dans nos contrées, nous nous faisons volontiers des idées chaudes et rêvons de soleil, de plage et de mer. Et de préférence, nous voulons bien sûr voyager à bon marché....
Confiance : notre principale source d'énergieNous portons tous déjà en nous cette énergie décisive qui donne un sens à notre vie. Il nous suffit d'y avoir accès. La confiance est le mot magique - et elle peut s'apprendre.
Do It Yourself : construire soi-même une étagère à herbes aromatiquesNous aimons les herbes aromatiques ! Les mettre simplement sur le rebord de la fenêtre ? Bien sûr que oui. Mais que diriez-vous de cette jolie idée de décoration ? Construire soi-même une étagère à he...
Grand relooking : Petra adore sa méga-transformationLe souhait de Petra (59 ans) : un grand changement. Une nouvelle coiffure, une nouvelle couleur de cheveux et des looks féminins rendent cette méga-transformation parfaite. Et Petra est vraiment ravie...
Stimuler le métabolisme : Comment cela fonctionne et pourquoi il est si importantUn métabolisme sain est important pour notre santé et donc pour notre qualité de vie. La stimulation du métabolisme, en particulier, est ainsi importante dans le contexte d'un régime, mais aussi d'une...
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