Если врач диагностирует синдром запястного канала, то срединный нерв между костью запястья и запястной связкой имеет слишком мало места, сдавливается и воспаляется.
Женщины страдают от этого заболевания гораздо чаще, чем мужчины
Женщины страдают от этого заболевания чаще, особенно во время беременности или менопаузы: "Гормональные изменения приводят к тому, что в тканях накапливается больше жидкости. Это вызывает давление", - объясняет мюнхенский невролог доктор Мартин Виммер. Среди других причин - вывихи, травмы или воспаление сухожильного влагалища. Но, прежде всего, это постоянная неправильная нагрузка, связанная с выполнением упражнений.
Шина для предплечья или инъекция кортизона
Если ночью мы спим с согнутыми руками, ситуация обычно ухудшается. Давление на воспаленный срединный нерв увеличивается. " Здесь может помочь манжета для руки или шина для предплечья, которая обездвиживает руку на ночь", - говорит доктор Виммер. Он также рекомендует принимать пищевые добавки с уридинмонофосфатом, витамином B12 и фолиевой кислотой для борьбы с покалыванием. В острых случаях также вводят противовоспалительный и деконгестивный препарат кортизон. Можно также попробовать физиотерапию. Или с помощью дренажа лимфы, советует специалист. Однако если ничего из этого не помогает, необходимо хирургическое вмешательство.
Операция приносит немедленное облегчение
"Во время операции связка, граничащая с запястным каналом, рассекается. Врач открывает его, что уменьшает давление на срединный нерв", - объясняет доктор Виммер. " У большинства пациентов после операции больше нет никаких жалоб, - говорит специалист. Рукой нельзя пользоваться в течение трех дней - трех недель.
Упражнения на растяжку для рук
Они стимулируют кровообращение, снимают нагрузку с сухожилий и сохраняют гибкость кисти. Левая: Вытяните руку, кончиками пальцев вверх. Затем прижмите пальцы к телу. Правая: ладонь вниз, пальцами другой руки надавите на запястье. Задержитесь на 15 секунд, затем отпустите. Повторите три раза.
Возможно, вас также заинтересует это:
Распознавание и лечение бурсита
Операции при кистах: Когда целесообразно хирургическое вмешательство?
Укрепление суставов: здоровые суставы на всю жизнь
Что делать при повышенной кислотности суставов?
Что делать, если у вас повышенная кислотность суставов?