Ingen har brug for dem, men de er en daglig plage: Næsten 85 procent af alle kvinder lider regelmæssigt af en dunkende hovedpine. Hvor hovedpinen kommer fra, og hvordan man bedst håndterer den - du kan finde svarene på idee für mich!

Hovedpine: årsager og former

Verdenssundhedsorganisationen (WHO) kender til mere end 240 forskellige typer hovedpine. Og fordi hovedpine kan have mange forskellige årsager, er det svært både at forske i og behandle dem. Omkring 90 procent af alle hovedpiner kan klassificeres som spændingshovedpine og migræne, hvor spændingshovedpine forekommer langt hyppigere. Sidstnævnte er trykkende smerter, som ikke pulserer. Som regel er begge hovedhalvdele påvirket, og smerten er mild til moderat i intensitet. Ved migræne optræder smerterne derimod i anfald og er som regel ensidige og pulserende. Migræne er en periodisk tilbagevendende hovedpine, som ofte ledsages af kvalme og opkast. De ramte er ekstremt følsomme over for lys og støj. 20 procent af de midaldrende kvinder i Tyskland lider regelmæssigt af migræne.

Selv om smerterne opstår i hovedet, ligger årsagerne ofte i helt andre områder af kroppen. For eksempel kan spændingshovedpine ofte spores tilbage til dårlig kropsholdning. Andre udløsende faktorer kan være hormonsvingninger, væskemangel eller stress. De præcise årsager til migræne kendes dog ikke. Det, der synes sikkert, er, at under et migræneanfald overreageres nogle nervenetværk, og neurotransmitterne i hjernen forstyrres.

Hovedpine: Hvad kan man gøre for at få det bedre?

Hvis du lider af hyppig hovedpine, bør du helt sikkert gå til lægen! Hvis de forekommer lejlighedsvis, er det nok med håndkøbsmedicin - eller et velafprøvet husråd som lavendel. idee für mich fortæller dig, hvordan du kan behandle hovedpine med homøopati, og hvordan du kan stoppe smerterne med en wellness-massage. For som jeg allerede har sagt, har ingen brug for hovedpine...