Kopfschmerzen
Die besten Tipps für schnelle Hilfe
Sie braucht kein Mensch, sind aber ein alltägliches Übel: Fast 85 Prozent aller Frauen leiden regelmäßig unter einem dröhnenden Schädel. Woher der Kopfschmerz kommt und wie Sie ihm am besten beikommen – auf idee für mich finden Sie die Antworten!
Kopfschmerzen: Ursachen und Formen
Mehr als 240 verschieden Kopfschmerzarten sind der Weltgesundheitsorganisation WHO bekannt. Und weil Kopfschmerzen eine Vielzahl von Ursachen haben können, ist sowohl die Erforschung als auch die Behandlung eine schwierige Angelegenheit. Rund 90 Prozent aller Kopfschmerzen lassen sich unter Spannungskopfschmerzen und Migräne einordnen, wobei Spannungskopfschmerzen deutlich häufiger auftreten. Letztere sind drückende Schmerzen, die aber nicht pulsieren. In der Regel sind beide Kopfhälften betroffen, der Schmerz ist von leichter bis mittlerer Stärke. Bei der Migräne hingegen tritt der Schmerz anfallartig auf, ist meist einseitig und pulsierend. Migräne ist ein periodisch wiederkehrender Kopfschmerz, der oft mit Übelkeit und Erbrechen einhergeht. Betroffene sind äußerst empfindlich gegenüber Licht und Lärm. 20 Prozent der Frauen mittleren Alters in Deutschland werden regelmäßig von Migräne heimgesucht.
Obwohl die Schmerzen im Kopf auftreten, liegen die Ursachen oft in ganz anderen Regionen des Körpers. So lassen sich Spannungskopfschmerzen häufig auf eine schlechte Körperhaltung zurückführen. Weitere Auslöser können Hormonschwankungen, Flüssigkeitsmangel oder Stress sein. Die genauen Ursachen der Migräne sind dagegen nicht bekannt. Sicher scheint, dass bei einem Migräneanfall einige Nervennetze übermäßig stark erregt sind und es zu einer Störung der Botenstoffe im Gehirn kommt.
Kopfschmerzen: Was tun, damit Besserung eintritt?
Wer öfter unter Kopfschmerzen leidet, sollte unbedingt einen Arzt aufsuchen! Bei gelegentlichem Auftreten reicht ein freiverkäufliches Medikament – oder ein bewährtes Hausmittelchen wie beispielsweise Lavendel. idee für mich sagt Ihnen, wie Sie Kopfschmerzen mit Homöopathie beikommen und wie Sie mit einer Wellness-Massage den Schmerz abstellen können. Denn, wie schon gesagt: Kopfschmerzen braucht kein Mensch…
Schmerzen lindern mit Akupunktur: Wann kommt die Methode zum Einsatz?
Akupunktur lindert Rücken- und Kopfschmerzen, hilft aber auch bei Schlaflosigkeit und Verdauungsbeschwerden. Ein Orthopäde erklärt, wann die Methode wirkt und wie lange eine Therapie dauert.
3 Lebensmittel, die gegen Kopfschmerzen helfen
Kopfschmerzen können durch Ernährungsmängel ausgelöst werden. Kaffee, Bananen und Vollkorn helfen, die Beschwerden zu lindern.
Kopfschmerzen? Diese Sätze hassen Menschen mit Migräne!
Migräne ist mehr als nur Kopfschmerzen – und bestimmte Sätze sind für Betroffene besonders frustrierend. Erfahren Sie, welche gut gemeinten Ratschläge wirklich nicht helfen.
Kopfschmerzen: Was hilft gegen den lästigen Schmerz?
Kopfschmerzen sollten nicht ignoriert werden – unbehandelt können sie chronisch werden. Erfahren Sie, wann ein Arztbesuch wichtig ist und wie Therapie hilft.
Wetterfühligkeit: Woher sie kommt und was hilft
Bei Wetterwechseln leiden 54 Prozent der Deutschen unter Kopfschmerzen und Müdigkeit. Erfahren Sie, warum der Körper auf Luftdruckänderungen reagiert und wie Sie Wetterfühligkeit lindern.
Migräne-Impfung: Endlich Hilfe für Betroffene?
Monoklonale Antikörper hemmen CGRP und reduzieren bei der Hälfte der Patienten Migräne-Attacken um 50 Prozent. Auch Schlaf, Yoga und Akupunktur helfen zur Vorbeugung.
Volkskrankheit Nr. 1: Was tun bei Kopfschmerzen?
Kopfschmerzen sind weit verbreitet, müssen aber nicht sein. Experte Dr. Andreas Böger erklärt die Ursachen und zeigt, wie Bewegung, Stressabbau und richtige Ernährung helfen.
Regelmäßige Kopfschmerzen: Frauen leiden häufiger
Frauen leiden etwa 70 Prozent häufiger unter Spannungskopfschmerzen als Männer. Schuld sind ein sensibleres Gehirn, feinere Nervenstränge und Hormonschwankungen im weiblichen Zyklus.
So gut wie Tabletten: Pfefferminzöl gegen Kopfschmerzen
Pfefferminzöl lindert Spannungskopfschmerzen ähnlich wirksam wie Schmerztabletten – ganz ohne Nebenwirkungen. Einfach auf die Schläfen reiben.
Volkskrankheit Kopfschmerzen: Was hilft und woher sie kommen
Über 70 Prozent der Deutschen leiden unter Kopfschmerzen. Erfahren Sie, welche Arten es gibt und wie Kopfweh Gedächtnis und Konzentration beeinflusst.
Faktencheck Grippe: Wussten Sie schon, dass …
Die WHO empfiehlt jährlich neu zusammengesetzte Grippe-Impfstoffe. Gesetzlich Krankenversicherte können nun den Vierfach-Impfstoff nutzen, der gegen vier Virusstämme schützt.
Experteninterview: „Grippe-Impfung: Vier schützen breiter als Drei!“
Prof. Dr. Klaus Wahle erklärt, wer besonders vor Grippe gefährdet ist und warum Vier-Komponenten-Impfstoffe einen breiteren Schutz bieten als Drei-Komponenten-Varianten.