Des conseils de soin : Misez sur la richesse !
Graisse et hydratation sont les deux sauveurs en cas de besoin. Les lipides et les substances qui retiennent l'humidité comme l'urée et l'acide hyaluronique rendent à votre peau sa douceur et sa souplesse. Les crèmes peuvent être particulièrement riches, les acides gras insaturés comme ceux contenus dans l'huile d'argan, d'amande ou d'onagre permettent de réparer la peau sous-alimentée du visage et du corps. L'huile d'olive et le beurre de karité sont également de bons alliés dans la lutte contre la peau sèche en hiver. Le secret réside dans la bonne combinaison : veillez à ce que vos produits de soin de la peau contiennent à la fois des lipides de qualité et des substances hydratantes.
Souvent, certaines zones de la peau ne sont pas seulement sèches, mais aussi très irritées. Nos conseils de soins pour les zones particulièrement sensibles comme les coudes, les genoux et les tibias : les crèmes et les pommades contenant des substances actives apaisantes comme l'allantoïne et le D-panthénol ne font pas que soigner, elles aident également à lutter contre les démangeaisons.
Devenez hydrophobe !
Parmi les conseils de soins les plus importants contre la peau sèche, il y a le bon conseil d'éviter plutôt l'eau. Tout contact avec l'eau assèche encore plus la peau. En hiver, mettez le frein à l'eau : prenez une douche de 15 minutes maximum, de préférence tiède. Utilisez des lotions ou des huiles de douche hydratantes plutôt que du gel douche. Pour vous démaquiller, préférez un lait nettoyant doux au gel nettoyant.
Conseils de soins supplémentaires pour les mains : Cure de nuit avec des gants en coton
Comme la peau des mains ne comporte que peu de glandes sébacées et de tissu adipeux, la sécheresse cutanée est inévitable. C'est pourquoi il faut appliquer de la crème sur les mains après chaque lavage ! Il est recommandé d'utiliser une crème qui contient des huiles nourrissantes et qui est très hydratante. Une cure de nuit rend les mains encore plus douces : appliquez généreusement de la crème sur vos mains, des ongles jusqu'aux poignets, avant d'aller vous coucher. Enfilez ensuite des gants en coton, afin que la crème puisse particulièrement bien pénétrer dans la peau pendant le sommeil. Le lendemain matin, les mains sont lisses et douces.
Conseils de soins pour votre crinière
En hiver, les cheveux ont d'autres besoins qu'en été, l'air sec du chauffage leur donne également du fil à retordre. Les cheveux ont alors tendance à fourcher, à se sentir secs et sans force. Les bons soins capillaires : lors du lavage, utilisez des shampooings au pH bas, qui sont en outre enrichis d'huiles. Les shampooings hydratants contenant du panthénol apaisant ou de l'acide hyaluronique sont également un bon choix.
Pour le lavage des cheveux, utilisez uniquement de l'eau tiède, car l'eau trop chaude ouvre la couche d'écailles des cheveux et les prive de graisse. Trop de chaleur nuit également au séchage : réglez le sèche-cheveux sur une chaleur moyenne, c'est plus doux. Faites un traitement capillaire au moins une fois par semaine. Si vous enveloppez vos cheveux dans une serviette pendant le temps de pose, l'effet est renforcé. Les substances actives pénètrent plus profondément dans les cheveux grâce à la chaleur. Rincez ensuite abondamment à l'eau tiède.