Dès que le chiffre magique de 60 ans brûle sur le gâteau d'anniversaire, l'état de notre peau change également. Avec la fin de la ménopause, elle est généralement plus sèche et souvent un peu plus sensible qu'auparavant. Les rides et ridules apparaissent également plus souvent. Il est maintenant temps de s'accorder un peu plus de temps pour soi et de trouver les bons soins pour la peau mature.
Une bonne crème pour le visage à partir de 60 ans : le moins est le mieux
Trouver le bon soin n'est généralement pas facile. Et avec l'âge, la peau devient de plus en plus exigeante et sensible. Des allergies peuvent également se développer. La devise est donc la suivante : Moins, c'est plus. Les produits de soin contenant peu d'ingrédients ou des ingrédients naturels et sans beaucoup d'additifs conviennent particulièrement bien aux peaux matures. Renoncez donc aux crèmes et aux savons parfumés et optez plutôt pour des produits au pH neutre ou contenant des lipides relipidants. Ils soutiennent la barrière naturelle et le film lipidique de la peau.
L'hydratation est également un sujet important pour les soins du visage à partir de 60 ans. Les produits contenant de l'urée ou de l'acide hyaluronique ou des substances végétales comme l'huile d'onagre apportent une hydratation suffisante aux cellules de la peau.
Conseils d'achat pour une bonne crème pour le visage après 60 ans
- Superbe offre pour les soins de jour et de nuit en coffret : L'Oréal Paris Age Perfect Golden Age assure une peau plus ferme.
- Schaebens propose un pack de 3 capsules contenant un concentré rajeunissant pour la peau - pour 21 applications.
- La Crème Hyaluron Bio plus Q10 offre une hydratation hautement dosée - agit avec un complexe anti-rides quadruple.
Redonner du tonus au teint avec de l'huile végétale
Nourrir la peau mature : une huile pour le visage riche à base de noix d'argan prévient les zones sèches, stimule le renouvellement cellulaire et donne au visage un éclat rosé. Chaque matin, verser quelques gouttes sur le visage nettoyé et faire pénétrer en tapotant délicatement du bout des doigts. Passer le reste d'huile des doigts vers les pointes des cheveux. Cela permet d'obtenir un effet brillant sain et de prévenir les fourches.
Soins de la peau à partir de 60 ans : utiliser un beurre corporel
Le corps aussi a besoin d'affection : Les bras, les jambes, le torse et les fesses ont besoin d'une dose supplémentaire d'hydratation et de lipides. Une crème corporelle riche en beurre de karité est le meilleur choix pour cela. Elle adoucit et raffermit la peau tout en la réparant grâce à la vitamine E. Appliquez-la généreusement sur la peau avant d'aller vous coucher. Cela fait du bien et a un effet délicieusement relaxant.
Pour le nettoyage, il est également recommandé d'utiliser des savons au pH neutre avec peu d'additifs. Les produits de soins de la peau et des cheveux pour bébés conviennent par exemple bien comme soins pour les peaux matures à partir de 60 ans, car ils renoncent aux additifs inutiles et ont un pH neutre.
L'exercice physique et une bonne alimentation permettent d'avoir un beau teint.
La forme pour les cellules : Notre condition physique joue également un rôle important dans l'aspect frais et sain de notre peau. Une activité physique régulière stimule la circulation sanguine : Ainsi, davantage d'oxygène est acheminé vers les cellules de la peau. Cela permet d'avoir une peau plus rebondie. Une promenade d'une demi-heure en forêt ou le trajet quotidien à vélo jusqu'à la boulangerie préférée suffisent déjà. Effet secondaire appréciable : l'exercice régulier permet également de maintenir le cœur, le système immunitaire et le métabolisme en bonne santé.
D'ailleurs, une alimentation saine améliore également l'aspect de la peau. Les carottes, par exemple, sont pleines de bêta-carotène, un précurseur de la vitamine A. Cette vitamine protège la peau des dommages causés à l'ADN par une exposition excessive au soleil. Le carotène est responsable de la réparation et de la construction des cellules de la peau. Les noix, les poivrons, les avocats et les tomates ont également des propriétés qui soutiennent notre peau de l'intérieur.
Conseil supplémentaire pour les peaux matures : prendre soin de ses lèvres
Bien entendu, nous ne devons pas non plus négliger nos lèvres dans notre routine de soins. Pour conserver l'élasticité et la souplesse de cette peau sensible, il est particulièrement utile d'utiliser des baumes à lèvres ou des crèmes pour les lèvres contenant des ingrédients gras comme l'huile d'amande ou la cire d'abeille. Un gel pour le contour des lèvres hydrate la zone et la protège du dessèchement. Une protection contre les UV est également importante et protège la peau des rayons du soleil et de la formation accrue de rides.
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