Offrons-nous maintenant un peu plus de soins, de caresses et de soins affectueux. Cela fait du bien à l'âme et encore plus au teint !

L'air sec du chauffage, le vent froid et la pluie inconfortable se succèdent sans cesse. Cela peut mettre la peau à rude épreuve en ce mois de janvier gris. C'est pourquoi elle a besoin d'une attention particulière. L'un des principaux conseils de soin de la peau en hiver : Notre peau nous remercie également d'un mode de vie plus sain en rayonnant.

Des crèmes adaptées : préviennent les rides, les boutons et la sécheresse.

Ne donnez à votre peau que les ingrédients dont elle a besoin. Les produits cosmétiques qui ne sont pas adaptés à votre teint peuvent lui faire plus de mal que de bien. Demandez conseil à un dermatologue avant d'acheter. Il pourra évaluer quel soin est adapté à votre type. Les peaux sèches et matures apprécient les textures généreuses à base de beurre de karité et d'huiles végétales. Les peaux déshydratées ou normales devraient opter pour des crèmes légères à base d'hyaluron. Les peaux grasses et impures seront mieux soignées avec des crèmes-gels contenant du zinc. En hiver, les crèmes doivent être un peu plus riches.

Masques de soin : rafraîchir et hydrater.

Un autre conseil de soin de la peau en hiver : Offrez à votre peau un petit turbo de fraîcheur de temps en temps. Une fois par semaine, la peau nettoyée se réjouit d'un masque de cure. Avec ses substances actives hydratantes comme l'aloe vera et l'urée, il redonne vraiment du tonus au teint. Des antioxydants et des lipides rajeunissants permettent de raffermir et de repulper la peau du visage, du cou et du décolleté.

Soin des yeux : pour un regard éveillé, lumineux et jeune.

Offrez de l'affection au délicat contour des yeux. Les cernes, les gonflements et les ridules de sécheresse peuvent être atténués avec les bons produits et font partie du programme obligatoire au plus tard à 30 ans. Utilisez toujours des produits spéciaux pour le contour des yeux : ils ne contiennent pas de substances irritantes et pénètrent plus rapidement. Les fluides rafraîchissants permettent de soulager les paupières gonflées. Les personnes qui souffrent de cernes devraient miser sur des soins correcteurs. Les ridules sont lissées avec des crèmes au rétinol.

Nettoyage du visage : pour un teint sans défaut

Débarrassez votre visage des résidus. La peau et le décolleté doivent être nettoyés non seulement le soir, mais aussi le matin avec des lotions et des crèmes lavantes. Pendant la nuit, le sébum, la sueur et la saleté se déposent dans les pores, ce qui peut provoquer des boutons. D'ailleurs, les lotions trop fortes augmentent la production de sébum. Il vaut mieux utiliser des variantes au pH neutre plus douces.

Traitement spécial : la partie fine de la peau du décolleté en veut plus.

Gardez votre véritable âge caché. Même la prévention anti-âge la plus approfondie n'a que peu de succès si nous négligeons la zone sensible autour du décolleté. Votre tissu adipeux peu développé donne à la peau un aspect plus facilement fatigué à cet endroit. Un conseil de soin de la peau : pour prévenir la formation de ridules en hiver, des massages avec des crèmes raffermissantes pour le décolleté ou les contours peuvent aider. Et : les personnes qui dorment sur le dos se "froissent" moins à cet endroit.

Cure intensive : des sérums et des ampoules puissants produisent des effets éclairs.

Faites-vous rayonner de santé. Une peau du visage fatiguée et terne nous fait paraître plus âgée que nous ne le sommes en réalité. Les cures d'ampoules et les sérums hautement dosés regorgent de substances actives embellissantes qui, grâce à leur texture fine, sont parfaitement absorbées par la peau. Avec leur aide, le teint est merveilleusement rosé.

L'aide des professionnels : avec des applications rajeunissantes

Un conseil de soin de la peau qui devrait être suivi en hiver : Offrez-vous de temps en temps un traitement. Lors d'occasions spéciales, nous voulons paraître particulièrement bien. Les traitements professionnels aux acides de fruits en institut de beauté éliminent en douceur les vieilles peaux et font ressortir une peau plus jeune. Une séance coûte environ 40 à 60 euros dans la plupart des instituts. Nous le valons bien.

Des rondeurs fermes : Grâce aux soins de la silhouette et au sport

Remettez vous en forme. La grande majorité des femmes ont de la cellulite sur les cuisses, les fesses ou le haut des bras. La nature en a décidé ainsi. Le tissu adipeux féminin est traversé par des cordons de collagène qui se pressent contre les couches supérieures de la peau et se manifestent sous forme de bosses. L'ampleur de ce phénomène est souvent une question d'hérédité. Les massages à l'aide de lotions contenant de la caféine stimulent la circulation sanguine dans les tissus. Et si l'on mise dès maintenant sur l'aquagym, on peut se réjouir de superbes résultats l'été prochain.

Conseil de bien-être pour la peau en hiver : Des lotions et des huiles douces pour chouchouter le corps

Récompensez-vous avec une peau veloutée. Les huiles corporelles intensives à base de noix et de plantes hydratent et nourrissent le teint. Les beurres corporels à base de karité ou de noix de coco apaisent les démangeaisons et les zones sèches sur les genoux et les tibias. La peau est particulièrement réceptive juste après la douche ou le bain : appliquer immédiatement une crème ou une huile sur la peau encore humide et laisser le tout pénétrer. Les lotions spéciales pour la douche accélèrent encore cet effet.

Frotter en douceur : un peeling à friction pour une peau lumineuse

Affinez vos pores. En raison des peaux mortes, la peau des bras et des jambes devient rapidement rugueuse et sèche, ses pores sont grossiers et elle perd son éclat. Des peelings légers et des massages avec des brosses ou des éponges en loofah permettent d'éliminer les vieilles cellules et de faire apparaître une peau plus rebondie. Conseil important pour les soins de la peau : en hiver, ne pas exfolier plus d'une fois par semaine. Pour un teint éclatant et à moindre coût : un massage au café infusé. La poudre refroidie assure un effet anti-âge raffermissant et lissant.

Des mains douces : bains, crèmes et massages les rendent douces comme des caresses.

Réparez les doigts abîmés. La peau fine du bout des doigts et du dos de la main doit supporter beaucoup de choses : Le froid, le lavage des mains, le rinçage. Les mains sont constamment en mouvement. Offrez-vous régulièrement un bain de mains relipidant à l'huile d'amande ou d'olive. Séchez-vous bien et massez-vous avec une crème spéciale anti-âge pour les mains. Le dos des mains, particulièrement sensible, a tendance à se rider à partir d'un certain âge. Les crèmes à forte teneur en vitamine C permettent de lutter contre ce phénomène et d'éclaircir les taches de pigmentation.

Des pieds soignés : des compresses chaudes pour les pieds garantissent une peau de bébé.

Prenez soin de vous du sommet de la tête à la plante des pieds. Alors que chaque année, au printemps, les pieds sont soignés comme des sandales, ils manquent souvent d'affection pendant la saison froide. Des lotions pour les pieds à forte teneur en urée (au moins 10 pour cent) les rendent à nouveau doux et prêts à sortir. Les enveloppements chauds ont un effet intensif : appliquer de la crème sur les pieds et les envelopper dans du film alimentaire, enfiler des chaussettes moelleuses par-dessus et laisser pénétrer le tout pendant au moins 30 minutes.

Une alimentation saine : un beau teint grâce à des bombes de vitamines

Embellissez-vous de l'intérieur. Les aliments fortement salés et transformés industriellement se font tôt ou tard ressentir sur la balance (tout comme les sucreries et les gâteaux). Mais notre peau est également affectée par les repas pauvres en nutriments. Si, à la place, vous inscrivez au menu des graisses saines issues du poisson et des noix ainsi que beaucoup de fruits et de légumes et si vous buvez au moins 1,5 litre de thé ou d'eau non sucré par jour, vous serez récompensé à long terme par une peau beaucoup plus nette et bien irriguée.