Paix, joie et crêpes ? Poussez le bouchon. Dans chaque relation, en famille ou au bureau, il y a parfois des disputes. Heureusement, ce n'est pas grave dans un premier temps. La vérité, c'est que dès que des personnes se rencontrent, des conflits apparaissent. Nous avons tous nos opinions, nos préférences et bien sûr nos aversions individuelles. Il est même important de se disputer, car cela permet de mettre sur la table des sujets pertinents et contribue au développement de notre personnalité et de notre couple. Mais seulement si l'on respecte quelques règles. Sinon, un mini-conflit se transforme trop vite en drame (relationnel). Dès que vous sentez l'ambiance bouillir, il est important d'y opposer quelque chose pour que la situation ne dégénère pas. Ces phrases anti-conflit ramènent un peu de calme.
Voici les 3 phrases anti-disputes en or
1 : "On se fait d'abord un thé ?"
Cela peut tout aussi bien être un café ou quelque chose à grignoter ou ils proposent de s'asseoir sur le canapé ou le lit. L'essentiel ici : vous vous mettez dans une autre situation, vous pouvez respirer un peu. L'impulsion de (contre-)attaque est interrompue et vous pouvez tout de suite penser plus clairement.
2 : "Je comprends ce que tu veux dire".
Cette phrase fait comprendre à votre partenaire que vous avez réfléchi à son point de vue et que vous le prenez au sérieux. C'est précisément ce que souhaitent le plus les personnes dont les sentiments ont été blessés. Par ces mots, vous montrez en outre à votre chéri(e) : "Tu es assez important pour moi pour que je t'écoute - même maintenant". C'est un baume pour l'âme.
3) "Est-ce ainsi que nous parviendrons à une solution qui nous aide ?"
Lors d'une dispute, on tourne souvent en rond. Avec cette phrase magique, vous interrompez la spirale et vous vous donnez, ainsi qu'à votre partenaire, la chance d'aborder réellement le vrai problème. Plus : en utilisant le mot "nous", vous montrez que vous vous souciez aussi de son bien-être. Cela apaise les tensions.
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