Bricoler un capteur de rêves : Avec des instructions pas à pasL'attrape-rêves (en anglais : dreamcatcher) est un objet de culte de la culture indienne Ojibwe. Il est accroché à l'endroit où l'on dort et est censé protéger le dormeur des mauvais esprits et des ma...
3 aliments pour un sommeil sain et de qualitéVous avez souvent du mal à dormir la nuit ? Alors essayez de vous nourrir correctement ! Nous vous présentons des aliments qui vous permettront de mieux vous endormir et de mieux dormir.
Perdre du poids durablement : 12 conseils de Patric Heizmann, coach en nutritionComment un régime fonctionne-t-il vraiment ? Nous avons posé la question à un homme qui doit le savoir : Patric Heizmann a déjà montré à de nombreuses personnes le chemin vers le poids souhaité ! Il s...
Variant Delta : Le mutant Corona déclenche de nouveaux symptômesLa variante Delta continue de nous tenir en haleine, car elle est plus agressive et plus contagieuse. Il apparaît désormais que les personnes infectées doivent également faire face à de nouveaux sympt...
5 aliments qui épaississent les sellesVous avez des selles trop molles ? Dans ce cas, vous devriez manger des aliments qui les rendent plus fermes. Ces aliments vous permettront d'épaissir vos selles.
Prévenir le diabète de type 2 : 4 aliments qui maintiennent la glycémie à un niveau basEnviron 7,5 millions de personnes en Allemagne souffrent de diabète de type 2, le plus souvent à cause d'une mauvaise alimentation. Avec une bonne alimentation, il est non seulement possible de repren...
Vider complètement la vessie : Voici comment faire !Lorsque l'on ne parvient pas à vider complètement sa vessie, on parle de rétention urinaire. Ces conseils permettent de se débarrasser de l'urine résiduelle et de reprendre le contrôle de la vessie.
Stimuler la circulation sanguine : Ces conseils vous remettront sur piedVariations de température, tension artérielle basse ou manque de liquide - les problèmes de circulation peuvent avoir différents déclencheurs. Résultat : on se sent fatigué, mou et tout à coup, tout t...
La règle 3G s'applique dès aujourd'hui : ce que vous devez savoir maintenantLa règle des 3G signifie "vacciné, guéri ou testé" - et elle s'applique à partir du 23 août. Toute personne qui souhaite se rendre chez le coiffeur à partir d'aujourd'hui et qui n'est ni vaccinée ni g...
3 aliments contre l'ostéoporoseL'ostéoporose n'est pas une maladie à prendre à la légère, car les fractures sont plus fréquentes avec l'âge en raison de la perte osseuse. Il est donc important de lutter à temps contre cette maladie...
8 aliments à ne jamais manger avant de dormirVous vous tortillez dans tous les sens pendant la nuit ou vous n'arrivez pas du tout à vous endormir ? Cela peut être dû à l'alimentation ! Ne mangez jamais ces 8 aliments avant de dormir.
5 choses qui ne devraient pas aller à l'égoutIl est étonnant de voir tout ce qui est jeté dans l'évier ou dans les toilettes - nous vous disons quelles sont les 5 choses qui n'y ont PAS leur place.
Des plantes contre les guêpes : Lesquelles sont vraiment efficacesEn été, les guêpes sont de véritables fléaux. Outre les produits habituels vendus en droguerie, il est également possible d'utiliser des plantes contre les guêpes. Vous devriez en avoir dans votre jar...
Stiko : Vaccination Corona pour les enfants à partir de 12 ans - ce que les parents doivent savoir maintenantLa Stiko a mis du temps à prendre sa décision - mais elle est désormais tombée : La commission recommande la vaccination des enfants à partir de 12 ans. Mais qu'est-ce que cela signifie maintenant pou...
Bien ranger son réfrigérateur : les 5 erreurs que tout le monde commet vraimentL'essentiel est que les aliments soient dans le réfrigérateur ? Malheureusement non ! Pour que la viande, les légumes et autres restent frais le plus longtemps possible, tout doit être placé au bon en...
Effet rebond : pourquoi il faut arrêter les médicamentsArrêter les médicaments de cent à zéro - cela peut se retourner contre vous. Pourquoi une diminution lente est parfois préférable pour éviter l'effet rebond.
Se débarrasser des poissons d'argent : Ces 5 remèdes maison sont efficacesLes poissons d'argent sont certes complètement inoffensifs, mais personne ne veut les avoir chez soi. Ces cinq remèdes maison sont efficaces contre les poissons d'argent.
Au lieu de faire la lessive : ces 5 choses peuvent aussi être lavées en machineOn lave du linge dans la machine à laver - bien sûr ! Mais saviez-vous qu'en plus du linge, on peut aussi mettre d'autres choses dans la machine à laver ? Nous vous révélons quelles sont ces 5 choses ...
Quatrième vague de Corona : il faut désormais compter avec ces contraintesLe nombre d'infections grimpe en flèche - à quelles obligations les citoyens doivent-ils s'attendre ?
5 erreurs que tout le monde fait en se brossant les dentsSe brosser les dents est une évidence. Mais malheureusement, nous commettons quelques erreurs qui laissent des traces sur les dents et les gencives. Voici les cinq plus grandes erreurs commises lors d...
