En médecine, on parle également de nycturie lorsque l'envie d'uriner la nuit survient au moins deux fois par nuit. Mais quelles en sont les causes ? Nous mettons en évidence 9 causes d'envie d'uriner la nuit.
Causes de l'envie d'uriner la nuit
1. boire trop
En fait, c'est logique : si l'on consomme beaucoup de liquide tard le soir avant d'aller se coucher, il est probable que l'on doive aller aux toilettes pendant la nuit. Les aliments riches en liquides, comme les fruits ou les céréales avec beaucoup de lait, peuvent également jouer un rôle. Le mieux est d'observer votre propre comportement en matière de boisson le soir et de veiller à ne pas boire autant une ou deux heures avant de vous coucher.
2. la caféine ou l'alcool
L'alcool et la caféine ont un effet diurétique. Si vous aimez boire un verre de vin le soir ou siroter un café, ne vous étonnez pas d'avoir la vessie lourde la nuit.
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3. les jambes gonflées comme cause de l'envie d'uriner la nuit
Les personnes qui ont beaucoup d'eau dans les jambes doivent aller plus souvent aux toilettes. Vous pouvez prévenir cela en surélevant vos jambes pendant une heure avant d'aller vous coucher. Cette position permet d'évacuer le liquide vers le centre du corps, ce qui vous permet de vous soulager encore une fois avant d'aller vous coucher et, espérons-le, de ne plus avoir besoin de sortir la nuit.
4. infection de la vessie
En cas d'infection de la vessie, le corps tente d'évacuer les bactéries nocives à l'aide des liquides corporels. Les personnes souffrant d'une infection de la vessie remarquent cet effet. Si, en plus, la miction provoque des brûlures, il est préférable de consulter un médecin.
5. maladie sexuellement transmissible
Les maladies vénériennes ont également l'effet mentionné ci-dessus : les personnes souffrant de chlamydia ou de gonorrhée doivent souvent se rendre aux toilettes. La plupart du temps, il y a là aussi des symptômes d'accompagnement gênants, comme des brûlures ou des démangeaisons. Dans ce cas, une visite chez le gynécologue est conseillée.
6) Le manque d'hormones comme cause des mictions nocturnes
Une carence hormonale peut également être à l'origine de la multiplication des mictions. L'hormone antidiurétique (ADH) aide normalement les reins à maintenir leur équilibre hydrique. Si sa concentration est trop faible, cela peut entraîner une envie d'uriner plus fréquente. D'ailleurs, avec l'âge, le taux d'hormone ADH diminue automatiquement.
7. une hypertrophie de l'utérus
Bien qu'il s'agisse d'une cause plutôt rare, les polypes utérins, les kystes ovariens, le cancer du col de l'utérus ou des ovaires peuvent exercer une pression sur la vessie et provoquer ainsi des envies d'uriner constantes.
8. le diabète
Le diabète de type 2, en particulier, s'accompagne généralement de symptômes tels qu'une forte soif et une envie accrue d'uriner qui en résulte. Le corps tente ainsi d'évacuer l'excès de sucre dans le sang. Toute personne qui soupçonne de souffrir de diabète devrait absolument se faire examiner par son médecin de famille !
9. descente de la vessie
Une autre cause plus rare de la fréquence des mictions nocturnes est ce que l'on appelle l'abaissement de la vessie. Normalement, cet organe est soutenu par les muscles et les ligaments du plancher pelvien. Toutefois, en cas de faiblesse du plancher pelvien, la vessie peut s'affaisser. Ici aussi, il convient de se faire examiner afin que le médecin puisse, le cas échéant, établir un diagnostic.
Date : 31.07.2020
Auteur : Ilka-Marie Hagenbücher