Connaissance de la matière : Yoga pour débutants et avancésCet enseignement indien vieux de 5 000 ans permet de réduire le stress et de faire le plein d'énergie. Mais beaucoup n'osent pas se lancer dans les exercices. Nous répondons donc aux questions les plu...
Sicile : entre lave et citronsIl y a des endroits dans le monde qui vous marquent au fer rouge. Parce qu'ils sont si beaux et si époustouflants. On dit alors doucement un petit merci - à Dieu, à la bonne fée ou à l'univers - et on...
Les aphtes douloureux : Traitement, causes et prévention efficaceLes aphtes sont des inflammations de la muqueuse buccale qui sont toujours inoffensives, mais malheureusement très douloureuses. Le traitement des aphtes vise donc à atténuer les symptômes. Nous vous ...
Chemisiers à carreaux : comment combiner la tendance à la perfection ?Dans la mode, il est parfois possible de faire preuve d'étroitesse d'esprit. Et oui, j'aime être étroit d'esprit. Non, pas à l'intérieur, seulement à l'extérieur.
Orthorexie : quand manger sainement devient une obsessionNathalie se nourrit sainement, super sainement. Cette femme de 37 ans originaire de Dortmund refuse tout ce qui pourrait contenir des pesticides, du sucre ou même des additifs. Elle souffre d'orthorex...
Majorque : conseils de voyage pour notre île préféréeSe détendre ou faire la fête, être actif ou paresser sur la plage - cette île rend tout le monde heureux. C'est pourquoi nous voulons y aller aussi ! Voici les meilleurs conseils de voyage à Majorque ...
Maux de tête : causes et aideLes causes des maux de tête sont diverses. Nous expliquons les symptômes et les thérapies.
Nettoyer un tapis : Parfois, seuls les produits chimiques peuvent aiderIl est temps de nettoyer la moquette ? Malheureusement, les remèdes de grand-mère ne sont pas toujours efficaces. Nous vous dévoilons les moyens qui vous permettront de redonner de l'éclat à votre tap...
Loyers abusifs : qui peut encore se le permettre ?Des possibilités d'achat à proximité, une bonne desserte et une situation centrale - voilà les trois critères que doit remplir l'appartement de nos rêves. Mais aujourd'hui, rares sont ceux qui peuvent...
La mode maritime - des tendances et des classiques intemporelsOhé ! La mode maritime est classique et intemporelle. En tant que vraie fille du Nord, elle m'est particulièrement familière, c'est pourquoi je vous montre aujourd'hui comment le look maritime donne u...
La blogueuse mode Ari Sunshine, plus de 40 ans, donne des conseils de mode sur Idée pour moiLa blogueuse mode des plus de 40 ans Ari Sunshine donne des conseils de mode sur Idée pour moi. Depuis plus de cinq ans, Ari Sunshine inspire avec succès les femmes de plus de 40 ans avec ses tenues s...
Migraine - qu'est-ce qui aide ?Chaque jour, 350.000 Allemands sont victimes d'une crise de migraine. Mais il est possible de soigner cette affection avec succès. Migraine - qu'est-ce qui aide vraiment ?
Maladie parodontale : la prévention est indispensable !Elle est perfide, car elle s'installe insidieusement et peut toucher tout le monde : La parodontite, appelée communément "maladie parodontale", est la nouvelle maladie populaire. Mais il existe des mo...
Le conseil mode de la semaine - Des fleurs pour vos tenues d'étéLa nature n'est pas la seule à fleurir, la mode estivale aussi ! Les motifs floraux sont actuellement très en vogue : qu'il s'agisse de grands coquelicots ou de petits millefleurs, d'impressions photo...
Le sport et la danse sur le chemin de la féminité"Fais du sport, ça te fera du bien !" Lorsque j'entends cette phrase, il est généralement question de forme physique. Et de ma silhouette. Après tout, le sport maintient en bonne santé, renforce le sy...
Nicole Renneberg donne des conseils pour la santé, le bonheur et moins de stressNicole Renneberg, présentatrice de l'émission "Gesundheitslounge", publie pour "Idee für mich" des conseils personnels et des petites instructions pour une vie saine & heureuse. Grâce à ses émissi...
Des bactéries intestinales saines : Des petites aides importantesDes millions d'entre eux vivent dans l'intestin humain - ce que l'on appelle le microbiome. Et cela influence notre vie. Inimaginable : un seul gramme de contenu intestinal contient plus d'êtres vivan...
Arrêter la prise de la pilule : Ce qui se passe alors dans notre corpsLe contraceptif numéro 1 est tombé dans le discrédit : Certaines préparations peuvent provoquer des thromboses. Felicitas Rohrer, 31 ans, a porté plainte contre le groupe pharmaceutique Bayer : elle d...
Le pancréas - sa fonction est vitale !Elle est toute petite et discrète - mais totalement indispensable : si elle tombe malade, nous aurons de gros problèmes !
Parlez bien avec vous-mêmeChaque jour, nous pensons à environ 50 000 pensées. Mais ces conversations quotidiennes se déroulent généralement sans que l'on y prête attention. Nous devrions être plus attentifs à tout ce qui nous ...
