Qu'est-ce que le syndrome de fatigue ?

Fatigue est un mot français qui signifie "fatigué" ou "épuisé". Et c'est aussi ce qui se cache derrière le syndrome de fatigue : les personnes concernées sont extrêmement épuisées et manquent d'énergie. Beaucoup de sommeil et de repos n'y changent rien. La vie et le quotidien sont durablement affectés par cette lassitude permanente et extrême.

Am Fatigue-Syndrom leiden in Deutschland ca. 300.000 Menschen.© iStock
En Allemagne, environ 300.000 personnes souffrent du syndrome de fatigue.

Souvent un symptôme accompagnant une maladie

Les causes ne sont pas encore définitivement élucidées. Chez de nombreux patients atteints de cancer, le syndrome de fatigue est une conséquence de la chimiothérapie ou de la radiothérapie. Les patients atteints de la maladie de Parkinson en souffrent également. D'autres raisons peuvent être une malnutrition, des troubles de la thyroïde ou des glandes surrénales, des problèmes de sommeil massifs, mais aussi des angoisses et des dépressions.

Les choses les plus simples coûtent beaucoup d'énergie

Même les activités physiques normales comme se brosser les dents, cuisiner ou téléphoner sont perçues comme extrêmement fatigantes par les personnes concernées. Elles parviennent à peine à accomplir ces activités et sont ensuite totalement épuisées et doivent se reposer et récupérer.

Le sport est un élément important du traitement

Le syndrome de fatigue est traité par des médicaments lorsque l'anémie, les troubles hormonaux ou du sommeil en sont la cause. Une psychothérapie d'accompagnement est également importante dans le traitement. L'exercice physique est une partie essentielle de la thérapie : la forme physique est augmentée, les muscles sont développés. Cela aide à lutter contre la dépression et les douleurs. Sans sport, les performances physiques continueraient à diminuer.