Équilibre acido-basique

Notre corps est incroyablement polyvalent, presque comme un laboratoire de chimie : les substances réagissent entre elles, de nouvelles cellules sont formées, les déchets sont éliminés - et ce à chaque minute de la journée et même de la nuit. Sans cette interaction, le bon fonctionnement du métabolisme serait impossible. Il est donc d'autant plus important de maintenir l'équilibre acido-basique. Le meilleur moyen d'y parvenir est de consommer des substances acides et basiques. En effet, cet équilibre est souvent perturbé par notre mode de vie - le stress, la pollution, le fast-food, le coca, les boissons gazeuses, l'excès de graisses, l'excès de sucreries ou encore le surpoids mettent à mal le métabolisme.

Les acides s'accumulent dans le cartilage articulaire

Conséquence fréquente : une hyperacidité du corps. Les premiers symptômes typiques sont la fatigue et le manque de motivation. Si le corps ne peut plus gérer l'excès d'acidité à long terme, il le dépose dans le tissu conjonctif. Les ligaments, les tendons et les cartilages articulaires en font partie. Effet négatif : leur élasticité diminue. Cela augmente le risque de douleurs dorsales chroniques, de maladies des os et des cartilages. Lorsque les acides ne peuvent plus être éliminés par les reins et que la capacité de stockage du tissu conjonctif ne suffit plus, l'organisme n'a plus qu'une solution : aller chercher des minéraux basiques dans les os pour équilibrer son équilibre acido-basique.

Les préparations basiques soulagent la douleur

Ce déséquilibre peut être évité par un apport élevé en bases dans des aliments tels que les fruits, les légumes et la salade. Ceux qui ne peuvent pas le faire à long terme ou qui souffrent d'une intolérance au fructose peuvent également prendre des préparations alcalines en pharmacie. Les produits contenant des minéraux organiques qui ne se dissolvent que dans l'intestin grêle sont bons. Des études ont démontré l'effet antalgique en cas de douleurs dorsales chroniques et de polyarthrite rhumatoïde.