Kwaśna moc: co potrafią cytrynySą świetnymi pomocnikami domowymi, sprawiają, że jesteśmy zdrowsi i podnoszą nas na duchu. Dlatego zawsze warto mieć w domu kilka tych małych mocarzy.
Fodmap: Dieta jelita drażliwegoFodmap został wynaleziony w Australii i bardzo dobrze pomaga w dolegliwościach żołądkowo-jelitowych. Plan żywieniowy jest zatem szczególnie odpowiedni jako dieta na jelito drażliwe. Tutaj wyjaśniamy, ...
Być samemu: Sposoby na wyjście z samotnościCzasami dobrze jest być samemu. Ale może to również stanowić dla nas obciążenie, jeśli przez długi czas nie mamy żadnego towarzystwa. Zaczyna się poszukiwanie sposobów na wyjście z samotności. Te pros...
