Uderzenia gorąca w okresie menopauzy: To pomaga!Temperatura ciała wzrasta w ciągu kilku sekund, a nieprzyjemne ciepło rozprzestrzenia się po górnej części ciała, szyi i twarzy - następuje uderzenie gorąca. Dla kobiet w wieku 45 lat i starszych uder...
"Beauty cop" Paula Begoun: Jakich kosmetyków kobiety w ogóle nie potrzebują?Amerykańska kosmetyczka Paula Begoun pod pewnymi względami kwestionuje rynek kosmetyczny. Uważa, że produkty takie jak krem przeciwzmarszczkowy pod oczy i krem na noc są niepotrzebne. Czy to tylko mar...
Wszystko jest w mleku: Czy jest zdrowe, czy nie?Przez długi czas było uosobieniem zdrowej żywności. Jednak obecnie wiele osób uważa, że mleko jest szkodliwe. Wyjaśniamy, dlaczego to nieprawda.
Schudnij chodząc: Łagodna droga do dobrej sylwetkiNie masz ochoty chodzić na siłownię i chcesz pozostać w formie przy niewielkim wysiłku? Jest takie powiedzenie, że każdy spacer wyszczupla. I można to potraktować dosłownie. Samo regularne chodzenie p...
Swobodne starzenie się: Trend kosmetyczny zmierza w kierunku naturalnościMłodzieżowa mania? Nie obchodzi nas to. Wolimy skupić się na spokoju i autentyczności. I jesteśmy z tym na bieżąco. Ponieważ nowe badanie wykazało, że "swobodne starzenie się", czyli naturalne starzen...
Wskazówki od profesjonalistów: idealna ochrona przed kradzieżą roweruPogoda jest ładna, a my znów jeździmy na rowerach. Ale uwaga: liczba kradzieży w 2017 r. spadła z około 332 500 (źródło: ADFC) do około 300 000 (źródło: Versicherungsbote.de). Wskaźnik wykrywalności j...
Feijoa: Powinieneś poznać ten nowy owocCzy możemy przedstawić? Feijoa wciąż nie jest u nas zbyt dobrze znana - ale wkrótce się to zmieni, tak pyszny i zdrowy jak ten owoc. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co zawiera ta superżywność z Braz...
Właściwy trening dna miednicyNiestety, wiele kobiet uświadamia sobie znaczenie dna miednicy dopiero wtedy, gdy zaczyna ono sprawiać problemy. Aby temu zapobiec, mamy dla Ciebie najważniejsze informacje i pomocne ćwiczenia na skut...
Pomysły na rękodzieło DIY: Piękne rzeczy dla domuNiezależnie od tego, czy chodzi o dzieci, wnuki, przyjaciół czy nas samych - przedmioty domowej roboty są nadal bardzo modne. Nic dziwnego, ponieważ przedmioty te są indywidualne i osobiste. Rozejrzel...
Wielka metamorfoza: Sandra lubi teraz elegancjęZawsze tylko dżinsy... Sandra (43) chciała urozmaicić swoje stroje - dodać im więcej koloru i elegancji. Kurtyna w górę dla wielkiej metamorfozy Sandry z Lea i Witt Weiden.
Woda pitna: lepsza woda z kranu czy woda mineralna?Pijemy i używamy jej każdego dnia - nie moglibyśmy przetrwać bez wody pitnej. Czas przyjrzeć się kilku faktom na temat cennego pierwiastka, jakim jest woda.
Usuwanie puchu: Pomaga to zapobiegać mechaceniu się.O nie - nie na tym swetrze! Niezależnie od tego, czy jest to ulubiony sweter, kardigan czy wełniany koc - każdy zna małe, nieestetyczne tabletki. Pilling występuje, gdy luźne włókna tkaniny tworzą mał...
Stwardniałe mięśnie: 4 terapie, o których powinieneś wiedziećMęczący dzień w biurze - plecy bolą, szyja jest twarda jak skała, a ramiona ledwo się poruszają. Stwardniałe mięśnie są czasem problemem prawie każdego z nas. Kiedy napięcie ustępuje, mięśnie zwykle p...
Międzynarodowy Dzień Pocałunku: czułe pocałunki od królestwa zwierzątNie tylko ludzie uwielbiają się całować. Z okazji Międzynarodowego Dnia Pocałunku, który przypada 6 lipca, pokazujemy wspaniałe zdjęcia ze świata zwierząt. Niezależnie od tego, czy są to pary, matki i...
Otrzymałeś przypomnienie? Jak teraz działać poprawnieMoże się zdarzyć, że faktura zagubi się wśród innych dokumentów. Może się to zdarzyć przy tak wielu e-mailach lub w zalewie poczty. Ale co się stanie, jeśli zapomnę zapłacić w terminie? Aby uniknąć we...
Mężczyźni w kryzysie wieku średniego: "Pomocy, mój mąż jest zwierzęciem w okresie dojrzewania!"Dobry wygląd, moda? Jej mąż zawsze był ponad to. Teraz nagle przestał. A Nora (49) może tylko podziwiać dziwne wydarzenia - i nowy wygląd! - Thorstena (55) ... Plus: Co radzi nasza terapeutka par Miri...
Znaczenie prawidłowego oddychania i jak to robićWszyscy robimy to automatycznie, a większość z nas automatycznie robi to źle: oddychanie. Zbyt płytko i zbyt gorączkowo, mówią eksperci od płuc. Jeśli oddychasz zbyt płytko, nie otrzymujesz wystarczaj...
Tak kochają Niemcy: interesujące wyniki badaniaCzego tak naprawdę oczekujemy w miłości? Jakie cechy cenią sobie niemieckie singielki i co tak naprawdę oznacza, że mężczyźni nie kontaktują się z nami po randce? Portal dla singli"ElitePartner" zadał...
Co pomaga w walce z łamliwymi paznokciami?Cholera, kolejny złamany paznokieć! Większość ludzi w pewnym momencie ma do czynienia ze złamanymi lub pękniętymi paznokciami. Jeśli jednak problem ten pojawia się częściej i bez rozpoznawalnej przycz...
