Думайте позитивно: вы уже знаете правило 7-2-1?Негативное самовосприятие мешает позитивной самооценке. Что же вы можете сделать, чтобы изменить ситуацию? Правило 7-2-1 обязательно поможет!
4 продукта, которые плохо влияют на микрофлору кишечникаНеповрежденная кишечная флора важна для нашей иммунной системы и хорошего самочувствия. Определенные продукты могут повредить ее и вывести из равновесия. Вот 4 продукта, которые следует употреблять в ...
