Penser positivement : connaissez-vous déjà la règle du 7-2-1 ?Une perception négative de soi empêche d'avoir une estime de soi positive. Que peut-on donc faire pour y remédier ? Avec la règle 7-2-1, vous y arriverez certainement !
4 aliments mauvais pour la flore intestinaleUne flore intestinale intacte est importante pour notre système immunitaire et notre bien-être. Certains aliments peuvent lui nuire et la déséquilibrer. Nous en citons 4 qu'il vaut mieux consommer ave...
