Синдром раздраженного кишечника - что это такое?
Согласно современным представлениям, синдром раздраженного кишечника - это расстройство оси "кишечник-мозг". Это означает, что нарушается взаимодействие между нервной системой кишечника и вегетативной и центральной нервной системой. В результате этого нарушения возникают различные желудочно-кишечные жалобы, которые сменяют друг друга.
Из-за различных симптомов, возникающих в контексте синдрома раздраженного кишечника, синдром раздраженного кишечника лечить сложнее , чем, например, "простой" запор. С другой стороны, диагностировать синдром также сложнее. Поэтому больные часто долгое время страдают от симптомов, которые существенно ограничивают их повседневную жизнь.
Трудности в диагностике связаны с различными симптомами, которые испытывают больные синдромом раздраженного кишечника. Они часто не поддаются четкой классификации и могут возникать в связи с пищевой непереносимостью или гиперчувствительностью. Поэтому синдром раздраженного кишечника часто можно диагностировать только после того, как будут исключены другие провоцирующие симптомы факторы.
Синдром раздраженного кишечника: симптомы и причины
При синдроме раздраженного кишечника возникают различные жалобы и симптомы. Они часто чередуются или сочетаются друг с другом. К симптомам синдрома раздраженного кишечника относятся
- метеоризм
- боль в животе
- диарея
- запор
- Ощущение полноты
- Ощущение неполного опорожнения кишечника
Точная причина синдрома раздраженного кишечника еще не выяснена. Однако существуют определенные факторы, которые предположительно могут вызывать или способствовать развитию синдрома раздраженного кишечника:
- несбалансированное питание
- пищевая непереносимость, которая долгое время оставалась нераспознанной
- инфекции в желудочно-кишечном тракте
- нарушения кишечной флоры (синдром "дырявого кишечника")
- сильные психологические нагрузки, такие как горе, стресс и тревога.
Какие средства действительно помогают при синдроме раздраженного кишечника?
Существуют некоторые средства, которые помогают многим людям, страдающим синдромом раздраженного кишечника, в частности, и, по крайней мере, облегчают неприятные симптомы этого состояния. По данным сайта wefix.health, некоторые из этих средств и активных ингредиентов можно использовать в сочетании друг с другом.
Масло перечной мяты для лечения синдрома раздраженного кишечника
Масло перечной мяты помогает расслабить мышцы кишечника и тем самым успокоить его. Поэтому люди, страдающие от симптомов раздраженного кишечника, часто получают пользу от масла мяты. Дозировка 500 и 800 мг в день оказалась особенно эффективной для многих страдальцев.
Пробиотики при симптомах раздраженного кишечника
В кишечнике человека обитает множество доброкачественных бактерий, которые играют важную роль в его нормальном функционировании. К доброкачественным бактериям относятся молочнокислые бактерии и бифидобактерии.
Однако эти полезные бактерии часто обнаруживаются в недостаточном количестве в кишечной флоре людей, страдающих синдромом раздраженного кишечника. Поэтому люди с синдромом раздраженного кишечника могут сознательно увеличить потребление пробиотических продуктов (например, йогурта или специальных пробиотических напитков), чтобы вернуть бактерии в кишечник и нормализовать кишечную флору.
Лекарства от диареи или запора при синдроме раздраженного кишечника
Синдром раздраженного кишечника может приводить к учащению как диареи, так и запоров. В зависимости от того, какой из этих симптомов проявляется в данный момент, можно принимать соответствующие лекарства для облегчения симптомов.
Однако следует помнить, что слабительные и противодиарейные препараты не облегчают синдром раздраженного кишечника как таковой. Однако эти препараты обычно надежно помогают справиться с острыми симптомами раздраженного кишечника. Следует также учитывать, что при регулярном применении противодиарейные препараты могут провоцировать запоры и наоборот. Поэтому для облегчения острых симптомов следует использовать соответствующие препараты лишь в редких случаях и на короткое время.
Спазмолитические препараты при синдроме раздраженного кишечника
Многие люди, страдающие от синдрома раздраженного кишечника, часто испытывают боли и спазмы в животе. Спазмолитические препараты (так называемые спазмолитики), которые расслабляют мышцы кишечника, могут помочь облегчить боль и спазмы.
Бутилскополамин, пинавериум, циметропиум и отилониум - спазмолитики, которые часто приносят облегчение при синдроме раздраженного кишечника. Однако из этих активных ингредиентов в нашей стране доступен только бутилскополамин. Препараты, содержащие это действующее вещество, можно купить в аптеках без рецепта.
Психотерапевтические меры против синдрома раздраженного кишечника
Причины возникновения синдрома раздраженного кишечника до конца не выяснены. Однако есть подозрение, что психологическое напряжение, горе и стресс могут способствовать возникновению желудочно-кишечных жалоб. Соответственно, в некоторых случаях психотерапевтическое лечение или целенаправленное снижение стресса также может помочь в борьбе с синдромом раздраженного кишечника.
В зависимости от возможной причины симптомов, в качестве меры борьбы с синдромом раздраженного кишечника может рассматриваться обучение методам преодоления стресса и техникам релаксации. С другой стороны, психотерапевтические меры, такие как когнитивно-поведенческая терапия, также могут обеспечить улучшение.
Однако последние меры можно рассматривать только в том случае, если симптомы раздраженного кишечника очень тяжелые. В рамках когнитивно-поведенческой терапии пациенты учатся лучше переносить симптомы. Однако зачастую это также помогает уменьшить субъективно воспринимаемые симптомы.