Kürdan ile akıllı ev hileleriKürdanlar dişlerinizdeki yemek artıklarını temizlemekten çok daha fazlasını yapabilir. İster kekleri taşımak ister salatalıkları saklamak için olsun - küçük tahta şişlerle yapılan dört pratik ev hiles...
Kalp için daha iyi: Tip 2 diyabet için egzersizTip 2 diyabetli birçok kişi birkaç yıl boyunca ciddi belirtiler göstermez - ancak metabolik hastalığı atlatmamaları gerekir. Özellikle de kalp sağlığı için: Günlük yaşamda hareket edin!
