Donmuş omuz: Donuk omuz ile ne yapılmalıBu bir kabus: tam çamaşırları asmak, ceketinizi giymek veya cep telefonunuzu kulağınıza götürmek üzeresiniz - ve aniden korkunç bir ağrı hissediyorsunuz ve omzunuz artık başa çıkamıyor. Eklem kapsülü ...
