Lucid dreaming: Sådan styrer du dine drømmeNår vi sover, vågner vores mentale biograf, og vi gør og ser ting, der ligger langt fra virkeligheden. Med lidt øvelse kan vi endda bevidst kontrollere og styre vores oplevelser. Find ud af, hvordan d...
Stor makeover: Sonjas nye feelgood-lookSonja (45) er lykkelig: Hun har tabt sig næsten 20 kilo og drømmer om et nyt look. Øverst på ønskelisten står feminine styles og farver. Ikke noget problem for de professionelle hos Lea og Ulla Popken...
Den forbandede vagina prutter: Fem formodede tipsÅh nej, ikke igen! Alt er så vidunderligt, han elsker hende med alle sine lænders styrke, skubber ind, trækker sig tilbage, skubber igen - luften slipper ubønhørligt ud af skeden med en høj lyd. Eller...
Disse 3 stjernetegn lider mest af hjertesorgIfølge astrologien har stjernerne stor indflydelse på vores hverdag. Vores stjernetegn er direkte forbundet med vores karaktertræk. Og det kan ikke kun have indflydelse på vores helbred og professione...
Stor makeover: Aline og Luke stråler i en dobbeltpakkeMor Aline (35) og sønnen Luke (11) bytter af og til tøj. I dag er de to i godt humør. Den store makeover for Lea og Ernstings familie er endnu sjovere for to.
Rengøring af en glaskeramisk kogeplade: Sådan får du den til at skinne igenGlaskeramiske kogeplader findes i de fleste tyske husholdninger. Denne kogeplade ser elegant ud - men desværre kun, når den er skinnende ren og blank. Med disse plejetips er den nem at rengøre og forb...
Disse fire stjernetegn blasfemerer mestNogle mennesker kan bare ikke lade være: Så snart man vender ryggen til dem, begynder de at sværte for alt, hvad de er værd. Det kan meget vel have noget at gøre med deres stjernetegn. For Venus, Jupi...
Harry & Meghan: Prins Archie fortryller i AfrikaPå tredjedagen af deres store rejse til Afrika var det tydeligvis ikke hertuginde Meghan (38) og prins Harry (35) , der var i fokus . Baby Archie fik nemlig lov til at være med, da de besøgte Nobels f...
Melatonins mirakelkur mod søvnforstyrrelserEr du en af dem, der har svært ved at komme ud af sengen om vinteren, eller er du en af de næsten 16 millioner mennesker i Tyskland, der nu er plaget af søvnforstyrrelser? Begge dele hænger sammen med...
Afgift din krop: Detox-tips til lever, nyrer & Co.Fastfood, alkohol, kaffe, medicin og miljøgifte - vi optager skadelige stoffer hver dag, bl.a. gennem vores hud og lunger. Alt dette "skrald" bliver normalt bortskaffet af vores afgiftningsorganer, le...
Lær at sige nej: de bedste tips til evige ja-sigereSige nej? Det synes vi ofte er svært. Så for fredens skyld og for at undgå at fornærme andre siger vi oftere ja, end vi egentlig har lyst til. Det kræver en indsats, men i nogle situationer gør det vi...
Suppekuren: tab et kilo hver dag!Lav mad én gang, spis i to dage, og tab fire kilo: Det lyder godt, ikke? Den nye suppekur gør det muligt. Og ikke nok med at kiloene rasler af, den lækre efterårssuppe holder dig varm og sund i den ko...
Sådan fejrer stjernerne oktoberfestenDet er igen tid til fest på Theresienwiese. Den 186. Oktoberfest tiltrækker igen mange besøgende, herunder selvfølgelig stjerner og starlets. Vi viser dig, hvilke berømtheder der fejrer Wiesn 2019 i v...
Dagens inspiration for oktober 2019Har du brug for en motiverende start på dagen? Her finder du nye ordsprog, citater og visdomsord hver dag - nogle gange sjove, nogle gange tankevækkende og nogle gange inspirerende. Voilà - vores "Dag...
Stor makeover: Diana og Julienne som moderigtig duoDiana (42) og hendes datter Julienne (7) kan godt lide, at det er moderigtigt. Så det var sjovt for dem begge at prøve de nye, farverige efterårsvarer under den store makeover hos Lea og Ernstings fam...
Poplegenden Karel Gott er dødDet var først i september, at Karel Gott meddelte, at han havde fået konstateret leukæmi. Blot et par uger senere bukkede poplegenden under for den alvorlige sygdom. I en alder af 80 år døde sangeren ...
Sexmyte opklaret: Knepper dumme virkelig godt?Nogle myter er virkelig sejlivede. Der er f.eks. den om den vaginale orgasme. Freud skabte denne myte efter bedste evne og overbevisning på det tidspunkt uden at indse, at han stadig ville hæmme milli...
Afskrække indbrudstyve: Det virker med disse tricksKriminalstatistikken viser, at antallet af indbrud falder. Så langt, så godt. Alligevel har indbrudstyvene ofte let spil, når folk tager på ferie. Hvis du ikke har lyst til at installere et dyrt alarm...
Rengøring af madrasser: De vigtigste tipsVi forsømmer som regel at rengøre vores madrasser. Det giver en ideel grobund for mider, bakterier og lignende. Men der er et par enkle tricks til at bekæmpe dette.
At tale med sig selv: sundt eller på randen af vanvid?Er hun skør? Nej, det er hun ikke! Selvsnak hjælper os med at løse selv de sværeste problemer og finde lidt lykke. Vi fortæller dig, hvorfor det er sådan, og hvorfor vi bør tale mere med os selv.
