Diabetes mellitus - også kendt som sukkersyge - rammer skønsmæssigt otte millioner mennesker i Tyskland. Et sikkert tegn på denne kroniske stofskiftesygdom er et blodsukkerniveau, der permanent er for højt. Meget vigtigt: Diabetes skal behandles så tidligt som muligt. Ellers er der risiko for alvorlige følgesygdomme. På idee für mich kan diabetikere læse, hvad de skal være opmærksomme på i deres hverdag.
To former for diabetes
Der findes to forskellige former for diabetes mellitus: type 1-diabetes, som normalt opstår i barndommen eller ungdommen, og type 2-diabetes, som næsten altid viser sig i en høj alder og ofte er forbundet med en usund livsstil.
Personer med type 1-diabetes lider af mangel på kroppens eget hormon insulin. Det er ansvarligt for at sikre, at glukose, der optages gennem maden, kan komme ind i cellerne i vores organer fra blodet og dermed forsyne dem med energi. Jo flere kulhydrater vi har spist, jo mere glukose indeholder vores blod. Hvis det ikke nedbrydes ved hjælp af insulin, stiger blodsukkerniveauet faretruende. Årsagen til type 1-diabetes er normalt en forkert reaktion fra vores immunsystem, som fører til, at cellerne i bugspytkirtlen dør. Symptomerne på diabetes er bl.a. konstant tørst, stærk vandladningstrang og hurtigt vægttab. De berørte er nødt til at indsprøjte den manglende insulin flere gange om dagen: Det er den eneste måde at forsyne kroppen med livsvigtig glukose på.
Type 2-diabetes: Hvad skal man gøre?
Usund kost, for lidt motion og overvægt øger risikoen for at udvikle type 2-diabetes. Alle disse faktorer kan føre til for meget glukose i blodet. Type 2-diabetikere behøver kun undtagelsesvis at indsprøjte insulin. Ud over regelmæssig motion og en sund kost hjælper særlig medicin med at kontrollere høje blodsukkerniveauer.
Diabetes kræver altid en ændring af livsstilsvaner. Men hvis du ved, hvad der er vigtigt i forbindelse med sygdommen, kan du klare din hverdag uden problemer! idee für mich giver de berørte masser af tips og information. Vi viser, hvordan sport kan føre til en større følelse af velvære, og hvad diabetikere kan gøre for at opnå mere balance.
