Il est tout à fait normal que nos intestins fassent du bruit, car ils sont très occupés à digérer nos aliments. En principe, les bulles indiquent simplement que notre intestin est en mouvement. Mais combien de bruits sont habituels ?
Flore intestinale : pourquoi ces 4 habitudes sont-elles si nocives ?
Causes des bruits intestinaux
Le processus de digestion produit des gaz. Plus la nourriture est difficile à décomposer, plus la tâche est exigeante - des ballonnements et une sensation de malaise en sont souvent la conséquence. C'est ce que l'on constate régulièrement avec les crudités riches en fibres, les légumineuses et les choux contenant du soufre, mais aussi avec les produits à base de sucre et de farine blanche ainsi que la levure. De l'estomac à l'intestin grêle et au gros intestin, le bol alimentaire digéré est finalement transporté vers l'anus. De nombreux muscles sont alors mis à contribution, ce qui provoque des bruits.
Les gaz déjà mentionnés, ainsi que l'air que nous avalons en mangeant et en parlant, provoquent également des bruits intestinaux et veulent sortir à nouveau : nous pétons ou avons même des ballonnements.
Bruits intestinaux importants : quand faut-il être prudent ?
Si les bruits deviennent excessifs, cela peut être lié à une activité intestinale très forte. On parle également d'hyperpéristaltisme. Il existe des causes telles que
- Intolérance alimentaire
- Syndrome du côlon irritable
- Inflammation de la muqueuse gastrique
- Inflammation de l'intestin grêle
Si les bruits intestinaux forts persistent pendant une période prolongée, vous devriez consulter un médecin. Tenez un journal de vos habitudes alimentaires afin de pouvoir tirer d'éventuelles conclusions sur certains aliments. Ensuite, votre médecin vous interrogera également s'il ne constate aucun des foyers d'inflammation mentionnés.
Au plus tard lorsque d'autres symptômes s'ajoutent, comme du sang dans les selles, il est impératif de consulter un médecin afin d'exclure ou de traiter des maladies graves comme le cancer de l'intestin.