Qu'est-ce que le diabète exactement ?
"Le pancréas produit trop peu ou pas du tout d'insuline. Ou alors elle n'agit pas correctement. Or, notre corps a besoin de cette hormone pour faire entrer le sucre dans les cellules. Sans insuline, le taux de glucose dans le sang augmente. On distingue le diabète de type 1 et le diabète de type 2. Le type 1 est héréditaire et ne touche que cinq pour cent des personnes concernées. Le type 2 est souvent lié à l'obésité, à une mauvaise alimentation et au manque d'exercice".
Pourquoi tant de personnes développent-elles un diabète de type 2 ?
"Les gens vivent de plus en plus vieux - le diabète est aussi une maladie liée à l'âge. Bien sûr, le surpoids, le manque d'activité physique et une mauvaise alimentation y contribuent. Et : le nombre de cas non déclarés diminue, le diabète est diagnostiqué de plus en plus souvent". Un manque de sommeil peut-il déclencher le diabète ? "Un sommeil insuffisant ou une perturbation de l'alternance normale jour/nuit perturbent l'équilibre hormonal au bout de quelques jours seulement. Cela peut entraîner une résistance à l'insuline. L'équilibre des hormones régulant la faim se déplace".
Est-il possible de faire régresser la maladie ?
"Il n'est pas rare que l'on puisse au moins mettre le diabète de type 2 en sommeil et ramener les valeurs à la normale grâce à un mode de vie sain. Je sais qu'il n'est pas facile de changer de mode de vie - mais cela en vaut la peine ! Le plus important est de se débarrasser des kilos superflus. En arrêtant de fumer, on réduit son risque de 30 à 50 %. Le monoxyde de carbone contenu dans la fumée peut avoir un effet néfaste sur le tissu adipeux et sur le pancréas, qui produit moins d'insuline. Le stress perturbe le métabolisme".
Que se passe-t-il si le diabète n'est pas diagnostiqué ?
"Les vaisseaux sanguins peuvent être détruits, les nerfs et les organes endommagés. S'il n'est pas traité, le diabète peut par exemple entraîner la cécité ou endommager massivement les reins. Le risque d'infarctus du myocarde ou d'accident vasculaire cérébral est nettement plus élevé".
Quelles sont les thérapies prescrites ?
"Les personnes concernées reçoivent des formations et des conseils sur la manière de modifier leur alimentation et d'intégrer plus d'activité physique dans leur quotidien. Si les valeurs ne baissent pas, des comprimés sont prescrits : soit ils empêchent l'absorption du sucre dans l'intestin, soit ils augmentent la quantité d'insuline libérée dans le sang par le pancréas. Lorsque le besoin en insuline ne peut plus être régulé par le corps lui-même, l'insuline est administrée par des seringues, des stylos ou des pompes".
Le diabète de type 2 est-il héréditaire ?
"Le diabète de type 2 en lui-même n'est pas héréditaire - mais la prédisposition l'est. Toute personne ayant un diabétique dans sa famille devrait donc faire contrôler régulièrement sa glycémie par son médecin. Et il est particulièrement important pour les personnes concernées de faire de la prévention en adoptant un mode de vie sain. "