Certaines plantes conviennent particulièrement bien à la chambre à coucher et peuvent même améliorer la qualité du sommeil. Nous vous révélons quelles sont les cinq plantes d'intérieur qui sont bien plus que de simples décorations.
Bon pour le climat intérieur : le lierre
La bonne vieille lierre est une plante d'intérieur très appréciée et, avec ses feuilles tombantes, elle attire le regard dans chaque pièce. De plus, elle est censée favoriser le climat intérieur. Toutefois, la plante est toxique et doit donc être placée hors de portée des enfants ou des animaux domestiques.
Les orchidées améliorent le climat intérieur
En Allemagne, les orchidées font partie des plantes les plus appréciées pour l'appartement. Mais les orchidées font aussi bonne figure dans la chambre à coucher, car elles sont censées améliorer le climat ambiant et augmenter l'humidité de l'air dans la pièce.
La lavande aide à se détendre
Les personnes qui souffrent de troubles du sommeil ne jurent souvent que par le thé à la lavande ou quelques gouttes d'huile de lavande. Mais cette plante apaise, détend et favorise également le sommeil. Une plante de lavande fraîche aurait d'ailleurs un effet encore plus intense que les fleurs séchées.
Le chanvre arqué soulage les maux de tête
Cette plante a la particularité de libérer de l'oxygène même la nuit et de libérer ainsi le climat de la chambre à coucher du dioxyde de carbone. En outre, le chanvre arctique aurait même des effets contre les maux de tête et l'hypertension.
Nephrolepis Exaltata : contre le stress
Même si le nom de cette plante d'intérieur est très compliqué, nous ne devons pas nous laisser stresser, bien au contraire. Nous pouvons tout simplement placer cette plante de la famille des fougères-épée dans notre chambre à coucher et profiter de ses propriétés positives. En effet, Nephrolepis Exaltata est riche en flavonoïdes, qui ont des propriétés antioxydantes. Ils ont un effet régulateur sur le système nerveux et soulagent le stress. Cela sonne bien et plus rien ne s'oppose donc à une nuit reposante.
Aloe Vera : libère de l'oxygène
Cette plante possède diverses propriétés. Elle est par exemple présente dans de nombreux produits cosmétiques et hydrate notre peau tout en soulageant les démangeaisons. L'aloe vera a également sa place dans notre chambre à coucher, car la plante libère de l'oxygène la nuit.
Figuier de Barbarie
Cette plante est également appelée Ficus Benjamina. Si la chambre à coucher se trouve près d'une route très fréquentée, le figuier de Barbarie aiderait à purifier l'air.
