Zdrowe bakterie jelitowe: Mali, ważni pomocnicyMiliony z nich żyją w ludzkich jelitach - tak zwanym mikrobiomie. A to wpływa na nasze życie. Niewyobrażalne: jeden gram treści jelitowej zawiera więcej żywych organizmów niż jest ludzi na Ziemi - bak...
Nicole Renneberg udziela wskazówek dotyczących zdrowia, szczęścia i mniejszego stresuNicole Renneberg, prezenterka programu "Gesundheitslounge", publikuje osobiste porady i drobne instrukcje dotyczące zdrowego i szczęśliwego życia dla "Idee für mich". Dzięki swoim programom i nowemu h...
Sport i taniec na drodze do kobiecości"Dlaczego nie uprawiasz sportu, to ci dobrze zrobi!". Kiedy słyszę to zdanie, zazwyczaj chodzi o sprawność fizyczną. I o moją figurę. W końcu sport zapewnia zdrowie, wzmacnia układ sercowo-naczyniowy,...
