Gesunde Darmbakterien: Kleine, wichtige HelferIm menschlichen Darm leben Millionen von ihnen – das sogenannte Mikrobiom. Und das beeinflusst unser Leben. Unvorstellbar: Ein einziges Gramm Darminhalt enthält mehr Lebewesen als Menschen auf der Erd...
Nicole Renneberg gibt Tipps für Gesundheit, Glück und weniger StressNicole Renneberg, Moderatorin der Sendung „Gesundheitslounge“, veröffentlicht für „Idee für mich“ persönliche Tipps und kleine Anleitungen für ein gesundes & glückliches Leben. Durch ihre Sendunge...
Mit Sport und Tanz auf dem Weg zur Weiblichkeit„Mach doch mal Sport, das wird Dir gut tun!“ Wenn ich diesen Satz höre, geht es in der Regel um körperliche Fitness. Und um meine Figur. Sport hält schließlich gesund, stärkt das Herz-Kreislaufsystem ...
