Sağlıklı bağırsak bakterileri: Küçük, önemli yardımcılarMilyonlarcası insan bağırsağında yaşar - mikrobiyom olarak adlandırılır. Ve bu yaşamımızı etkiliyor. Hayal bile edilemez: tek bir gram bağırsak içeriği, dünyadaki insan sayısından daha fazla canlı org...
Nicole Renneberg sağlık, mutluluk ve daha az stres için ipuçları veriyor"Gesundheitslounge" programının sunucusu Nicole Renneberg, "Idee für mich" için sağlıklı ve mutlu bir yaşam için kişisel ipuçları ve küçük talimatlar yayınlıyor. Programları ve yeni bütünsel sağlık po...
Spor ve dans ile kadınlığa giden yolda"Neden biraz spor yapmıyorsun, sana iyi gelecektir!" Bu cümleyi duyduğumda, genellikle fiziksel uygunlukla ilgili oluyor. Ve vücudum hakkında. Sonuçta spor sizi sağlıklı tutar, kardiyovasküler sistemi...
