Wielka metamorfoza: "Tak, myślę, że wyglądam dziś świetnie!"Gaby (36) czuła się naprawdę komfortowo przed naszą kamerą i pozowała jak profesjonalna modelka. Nowe stylizacje są dokładnie w jej stylu i widać to w jej wielkiej metamorfozie wykonanej przez Lea i A...
Gemmoterapia: Uzdrawianie mocą pąkówGemmoterapia została opracowana w latach 50. przez belgijskiego dr Henry'ego Pola. "Gemma" to łacińskie słowo oznaczające pączek. Te małe zwiastuny wiosny od lat odgrywają ważną rolę w ziołolecznictwi...
13 sztuczek na więcej energiiWiosna w końcu pokazuje się z jak najlepszej strony, ale Ty czujesz się zmęczony, wyczerpany i brakuje Ci energii? Na szczęście istnieje kilka małych i prostych sztuczek, których możesz użyć, aby naty...
Marihuana od lekarza: wszystko, co musisz wiedzieć o nowym prawieNowe prawo to umożliwia: lekarze mogą przepisywać lek ciężko chorym pacjentom. W jakich przypadkach warto otrzymać marihuanę od lekarza i co powinni wiedzieć pacjenci? Wyjaśniamy najważniejsze pytania...
Nagle bezrobotny! Co dalej?Druzgocące uczucie: kiedy w życiu brakuje centrum - pracy. Taki los spotkał Barbarę (48). Sprzedawczyni opowiada o swoim losie. Jak to jest być nagle bezrobotnym i jak wyjść z emocjonalnego chaosu?
5 prostych wskazówek: Naucz się słuchaćSłuchanie jest niezbędne w kontaktach międzyludzkich. Zawsze uważne reagowanie na słowa drugiej osoby świadczy o zainteresowaniu i współczuciu. Jednak nie każdemu się to udaje. Często jesteśmy rozpros...
Ostrzeżenie przed krwiopijcą: Jakie choroby przenoszą kleszcze?Wróciły. Kleszcze stają się aktywne już po pięciu stopniach i zaczynają szukać odpowiedniego żywiciela. Ale jakie choroby przenoszą kleszcze i jakie są konsekwencje ukąszenia przez kleszcza u ludzi? P...
Wielka metamorfoza: "Lubię siebie taką kobiecą!"Anja (48) nie była pewna: czy pasowałoby jej ubrać się nieco bardziej seksownie? Ależ tak! Wielka metamorfoza przeprowadzona przez Lea i Alba Moda pozwoliła jej pokazać się z zupełnie nowej strony. Uw...
Jak działa hormon insulina?Jest niezbędna dla naszego przetrwania. Dzieje się tak, ponieważ insulina ma za zadanie transportować glukozę, znaną również jako glukoza, z krwi do komórek organizmu. Tam jest ona potrzebna jako pali...
Porada modowa Ari: letnie sukienki są takie piękneMnóstwo słońca, spacery nad morzem, jedzenie lodów, picie koktajli, cieszenie się ciepłymi wieczorami... nadchodzi lato. Czy tak samo jak ja masz na nie ochotę? W najcieplejszej porze roku chcę być ub...
Czerwony alarm: musisz znać te 5 sygnałów ostrzegawczych udaru mózguW przypadku udaru liczy się każda minuta. Dlatego tym ważniejsze jest poznanie objawów i wezwanie służb ratunkowych, jeśli dojdzie do najgorszego. Zdecydowanie powinieneś być świadomy tych znaków ostr...
Instrukcje DIY: Zaprojektuj bransoletkęMały wysiłek, duży efekt! Chcesz samodzielnie zaprojektować bransoletkę? Pokażemy Ci krok po kroku, w tym instrukcje wideo, jak łatwo stworzyć swój własny, osobisty element biżuterii.
Nowe fryzury: najmodniejsze stylizacje sezonuMasz ochotę na nową fryzurę? Proszę bardzo. Pokażemy Ci nowe fryzury, które są teraz w modzie. Od klasycznych bobów i nowoczesnych krótkich fryzur po super modne włosy w różowym kolorze. Być może Twoj...
Prawidłowe mycie okien: Nareszcie bez smugW końcu znów jest jasno przez długi czas i chcemy wpuścić słońce do domu - najlepiej przez lśniąco czyste szyby okienne. Najlepsze wskazówki dotyczące prawidłowego czyszczenia okien można znaleźć tuta...
Oszukiwanie w celu odświeżenia związku?Wyobraź sobie, że twoja dziewczyna przychodzi na kawę lub kieliszek musującego cydru i mówi ci, co następuje: Jej mąż, z którym jest w związku małżeńskim od 13 lat, zdradził ją. Powód - ożywić ich mił...
Badania genealogiczne: Jaki jest najlepszy sposób postępowania?Zwłaszcza w gorączkowych czasach, gdy mamy poczucie, że wiele wartości i tradycji jest traconych, szukamy czegoś trwałego, czegoś, co pozostaje - i to nie tylko nasi przodkowie. Ekspert Rieke Weykopf ...
W złej sławie: Czy muszę wymienić wypełnienie amalgamatowe?Wypełnienia amalgamatowe zawierają rtęć, która jest toksyczna. Dlatego UE zdecydowała, że od 1 lipca 2018 r. amalgamat powinien być stosowany tylko w rzadkich wyjątkach u dzieci, kobiet w ciąży i karm...
Badanie pokazuje: Bezglutenowe niekoniecznie jest zdroweJeśli nie cierpisz na celiakię, lepiej stosować normalną dietę. Ponieważ, jak pokazują wyniki nowych badań, unikanie glutenu niekoniecznie jest zdrowsze.
Olej z awokado: zdrowy i dobry dla skóry i włosówMieszkańcy Ameryki Południowej nazywają ten trawiasto-zielony owoc "masłem lasu". Obecnie przeżywa ono tutaj prawdziwy boom. I słusznie, ponieważ awokado ma najwyższą zawartość białka ze wszystkich ow...
Wielka metamorfoza: Inga odważy się na nowy wyglądInga (43) była jak wiele z nas: w pewnym momencie nosisz w kółko te same stylizacje. Nadszedł czas na coś nowego! Podczas wielkiej metamorfozy przeprowadzonej przez Lea i Alba Moda, sekretarka lśni św...
