Dieta paleo: Czy naprawdę chudniemy na jedzeniu z epoki kamienia łupanego?Jedzenie z epoki kamienia łupanego od jakiegoś czasu znów jest w modzie. Ludzie, którzy chcą schudnąć, przysięgają na tę dietę, która opiera się na diecie, która jest tak oryginalna, jak to tylko możl...
Piękna i zrelaksowana w okresie menopauzy: 5 pomocnych wskazówekUderzenia gorąca, wahania nastroju, sucha skóra? Nie musi tak być! Pokażemy Ci, jak przejść przez menopauzę w piękny i zrelaksowany sposób i zrobić coś dobrego dla siebie i swojego ciała już teraz....
Samotny rodzic: wskazówki i pomocSeparacja została sfinalizowana, przeprowadziłeś się do nowego mieszkania i wtedy... naprawdę zdajesz sobie sprawę, jak bardzo jesteś samotny. Rozpoczął się okres wyjątkowych okoliczności. Samotne rod...
Światowy Dzień Słuchu: działaj na czasCo drugi Niemiec twierdzi, że ma słaby słuch. Jednak bardzo niewielu z nich aktywnie temu przeciwdziała. Aby zwrócić uwagę na to, jak ważny jest zmysł słuchu i uświadomić ludziom, jak zoptymalizować s...
Bony podarunkowe: Jakie są moje prawa i obowiązki?Dla wielu osób bony upominkowe są idealnym prezentem, ponieważ pozwalają obdarowanej osobie sprawić sobie przyjemność, która z pewnością zostanie doceniona. Nie zawsze jednak od razu wiadomo, jakie za...
Pizza z tortilli: tak prosta, tak pysznaCiasto na pizzę od dawna jest dostępne w postaci gotowej w supermarkecie. Znaleźliśmy jednak jeszcze łatwiejszy sposób na zrobienie własnej pizzy: pizza z tortilli. Jest tak łatwa w przygotowaniu, że ...
Tak wszechstronny jak ja: nowy Lea numer 10 już w kioskachTak wszechstronna jak ja - to właśnie Lea! W każdą środę możesz spodziewać się fachowych informacji i porad połączonych z ekscytującą i relaksującą rozrywką. Te ekscytujące historie można przeczytać w...
Przemoc domowa: co czwarta kobieta jest ofiarąLiczby są szokujące: 25 procent wszystkich kobiet w Niemczech doświadcza przemocy domowej w swoich związkach. Yvonne jest jedną z nich. Dlaczego 36-latka nie może po prostu odejść od mężczyzny, który ...
Zespół PCO: objawy, przyczyny i leczenie zaburzeń hormonalnychOkoło miliona kobiet w Niemczech cierpi na zespół policystycznych jajników, w skrócie PCO. W przypadku tej choroby hormony dosłownie wariują. Przyczyną jest dysfunkcja jajników, która prowadzi do nier...
12 wskazówek dotyczących bezpieczeństwa: Chroń dane w Internecie!Wystarczy kilka kliknięć i odrobina ostrożności, a Twoje dane będą znacznie lepiej chronione online. Nasze wskazówki dla większej prywatności w Internecie!
Wartość cholesterolu: co tak naprawdę mówi?Potrzebujemy tej substancji, aby przeżyć, ale podwyższony poziom cholesterolu może wywoływać choroby układu krążenia.
Sprytna rada kuchenna: Co potrafi skórka pomarańczy?Mmmh, pyszne pomarańcze! Uwielbiamy ten owoc, który jest pysznym źródłem witaminy C. Jakże praktyczne jest to, że możemy również użyć skórki ... Ponieważ soczysty tropikalny owoc jest naprawdę wszechs...
Wygraj teraz: Luksusowa wycieczka na Lazurowe WybrzeżeZ okazji premiery filmu "Pięćdziesiąt twarzy Greya - Niebezpieczna miłość", LEA wysyła Cię w podróż śladami Christiana i Anastasii! Szybko spakuj okulary przeciwsłoneczne, sandały i bikini i ruszaj w ...
Smaczne i zdrowe: alternatywa dla chipsów i innych przekąsek.Niezależnie od tego, czy jest to przytulny wieczór na kanapie, czy impreza towarzyska - pyszne przekąski naprawdę dopełniają wieczór. Ale większość przekąsek ma pewien haczyk: często są to prawdziwe b...
Herbata cudowna broń: uwielbiamy te smaki i jak je przygotowaćMmmh ... To rozgrzewa nasze serca. Herbata zapewnia naprawdę dobre samopoczucie w zimnych porach roku, a także jest super zdrowa. Możesz przeczytać wszystko, co musisz wiedzieć o różnych rodzajach her...
Barcelona: wskazówki dla spacerowiczów, miłośników sztuki i koneserówJako stolica Katalonii, Barcelona łączy w sobie śródziemnomorski, kosmopolityczny klimat z pozostałościami z czasów rzymskich, średniowiecznymi budynkami i imponującymi budynkami w stylu modernizmu. R...
Porada modowa Ari: jeśli chodzi o modę, unoszę się na różowych chmurachJedną ze wspaniałych rzeczy w modzie jest dla mnie to, że mogę ubierać się bardzo różnie w zależności od nastroju i okazji. Czasami lubię szyk i elegancję, w inne dni wolę bardziej sportowy strój. Wyb...
Stand Your Ground Against Bullying Day 2017: Pięć wskazówek przeciwko złośliwym żartom w miejscu pracyLiczby są alarmujące: badanie przeprowadzone przez instytut badań rynkowych i społecznych Ifak w Taunusstein koło Wiesbaden wykazało, że jeden na ośmiu pracowników był już nękany w swoim obecnym miejs...
Tak wszechstronny jak ja: nowy Lea numer 9 już w kioskachTak wszechstronna jak ja - to właśnie Lea! W każdą środę możesz spodziewać się fachowych informacji i porad połączonych z ekscytującą i relaksującą rozrywką. Możesz przeczytać te ekscytujące historie ...
Kiedy co jest gotowane?Niezależnie od tego, czy chodzi o suszony groszek, białą fasolę z puszki czy suchą czerwoną soczewicę - czas gotowania jest bardzo ważny dla sukcesu roślin strączkowych. Tutaj dowiesz się, jak długo g...
