Herbata cudowna broń: uwielbiamy te smaki i jak je przygotowaćMmmh ... To rozgrzewa nasze serca. Herbata zapewnia naprawdę dobre samopoczucie w zimnych porach roku, a także jest super zdrowa. Możesz przeczytać wszystko, co musisz wiedzieć o różnych rodzajach her...
Barcelona: wskazówki dla spacerowiczów, miłośników sztuki i koneserówJako stolica Katalonii, Barcelona łączy w sobie śródziemnomorski, kosmopolityczny klimat z pozostałościami z czasów rzymskich, średniowiecznymi budynkami i imponującymi budynkami w stylu modernizmu. R...
Porada modowa Ari: jeśli chodzi o modę, unoszę się na różowych chmurachJedną ze wspaniałych rzeczy w modzie jest dla mnie to, że mogę ubierać się bardzo różnie w zależności od nastroju i okazji. Czasami lubię szyk i elegancję, w inne dni wolę bardziej sportowy strój. Wyb...
Stand Your Ground Against Bullying Day 2017: Pięć wskazówek przeciwko złośliwym żartom w miejscu pracyLiczby są alarmujące: badanie przeprowadzone przez instytut badań rynkowych i społecznych Ifak w Taunusstein koło Wiesbaden wykazało, że jeden na ośmiu pracowników był już nękany w swoim obecnym miejs...
Tak wszechstronny jak ja: nowy Lea numer 9 już w kioskachTak wszechstronna jak ja - to właśnie Lea! W każdą środę możesz spodziewać się fachowych informacji i porad połączonych z ekscytującą i relaksującą rozrywką. Możesz przeczytać te ekscytujące historie ...
Kiedy co jest gotowane?Niezależnie od tego, czy chodzi o suszony groszek, białą fasolę z puszki czy suchą czerwoną soczewicę - czas gotowania jest bardzo ważny dla sukcesu roślin strączkowych. Tutaj dowiesz się, jak długo g...
Żyj zdrowiej: 15 najlepszych wskazówekTo, czy zachorujemy, czy będziemy czuć się młodo przez długi czas i czy będziemy wyglądać młodo, zależy wyłącznie od nas. Jest tylko kilka rzeczy, które musimy zrobić - w rzeczywistości jest to całkie...
Po prostu zanurz się: Kąpiele lecznicze zrób to samOczywiście pomaga w tym przytulny efekt ciepłej wody i odrobina czasu, którą można sobie zafundować w wannie. Jeśli następnie wybierzesz odpowiednie dodatki, kąpiel zdziała cuda. Ważne: 37 do 39 stopn...
Po prostu naucz się medytowaćBadania to udowodniły: Medytacja przynosi relaks, może przeciwdziałać stresowi i sprawia, że jesteś szczęśliwy. Ale początkującym nie jest tak łatwo po prostu odpuścić. Oto jak nauczyć się medytować:
Naturalne lekarstwo na reumatyzm: trujący bluszcz łagodzi objawyBól pleców, dłoni, kolan lub szyi może zmienić najprostsze codzienne czynności w tor przeszkód. W Niemczech jedna czwarta populacji cierpi na choroby kości, ścięgien, mięśni i stawów. Ale co może pomó...
Uważaj na przeziębienie: nawet zwierzęta domowe nie są przed nim chronioneChociaż mają futro i pióra, nasze zwierzęta mogą zachorować zimą. Zwierzęta również mogą się przeziębić! Oczywiście istnieją zwierzęta o grubej zimowej sierści, które nie potrzebują pomocy. Ale poniew...
Wypadanie włosów zimą: Co teraz pomaga?Nie tylko liście spadają z drzew w zimnych porach roku - wiele kobiet i mężczyzn zauważa również zwiększone wypadanie włosów jesienią i zimą. Fakt, że dni są krótsze, a włosy otrzymują mniej światła s...
Wakacje w Australii i na Bali: poznaj Down Under i wyspę tysiąca świątyńPodróżowanie za granicę polega na zbieraniu jak największej ilości wrażeń. Obce kultury i różnorodne krajobrazy czekają na odkrycie. Jeśli masz w sobie żyłkę wędrowca i pragnienie urozmaiconych wakacj...
Listy miłosne: najpiękniejsza forma spowiedziW dzisiejszych czasach cyfryzacji coraz trudniej o piękny i własnoręcznie napisany list miłosny. Pisanie listów miłosnych nie jest już modne, zwłaszcza wśród młodych ludzi. WhatsApp, Facebook czy po p...
5 wskazówek, jak zmniejszyć ryzyko upadku zimąSezon mrozów jeszcze się nie skończył, a wraz z zimą rośnie strach przed śliskimi, zamarzniętymi lub zaśnieżonymi ścieżkami. Jest on uzasadniony. Najwyższy czas zadbać o swoją stabilność.
Skóra wrażliwa: pielęgnacja, która naprawdę chroniCzy ty też jesteś wrażliwy? Kiedy nasz największy organ traci równowagę, potrzebuje dużo czułości. Skóra wrażliwa potrzebuje pielęgnacji i zabiegów, które sprawią, że znów będzie piękna i miękka!
Dzień Singla: wiwaty na cześć bycia niezrzeszonymZakochane pary, romantyczne kolacje przy świecach i nieskrępowane uprawianie miłości mogą zdominować ulice, restauracje i kina każdego roku 14 lutego. Ale zaledwie dzień po Walentynkach przychodzi kol...
Tak wszechstronny jak ja: nowy Lea numer 8 już w kioskachTak wszechstronna jak ja - to właśnie Lea! W każdą środę możesz spodziewać się fachowych informacji i porad połączonych z ekscytującą i relaksującą rozrywką. Możesz przeczytać te ekscytujące historie ...
Jak chronić wątrobę: zdrowa dieta jest ważnaUcisk w jamie brzusznej, wzdęcia, wzdęcia? Mogą to być tak zwane dolegliwości dyspeptyczne (z greckiego dispepsia = niestrawność). Wątroba jest nie tylko naszym centrum detoksykacji. Pomaga również na...
Najważniejsze witaminy dla oczu: utrzymanie wzroku przez długi czasGodzinami oglądamy telewizję lub wpatrujemy się w nasze komputery i telefony komórkowe. To ciężka praca dla naszych oczu. Zwłaszcza jeśli nie dajemy im odpocząć w międzyczasie, pozwalając naszym oczom...
