Tymianek: skuteczny domowy środek na ból brzuchaWygląda na mały i niepozorny - ale w tym śródziemnomorskim ziole kryje się duża moc lecznicza: tymianek od dawna stosowany jest jako środek przeciwkaszlowy na przeziębienia. Ale jest również stosowany...
Przechowywanie przypraw: jak przyprawy zachowują swój smak?Nie ma co do tego wątpliwości: bez przypraw każdy posiłek smakowałby mdło. Zwykle jednak wystarczy nam szczypta mielonego imbiru, curry lub papryki. Suszone przyprawy, takie jak tymianek, bazylia czy ...
Świąteczny kiermasz nagród: wspaniałe nagrody na sezon adwentowyPodczas gdy śnieg cicho prószy gdzie indziej, my po raz kolejny w tym roku rozdajemy prezenty: na wielkim świątecznym kiermaszu nagród organizowanym przez Lea i Idee für mich. Weź udział w naszych świ...
Dni pomostowe 2020: jak najlepiej wykorzystać wakacje?Rok 2020 jest rokiem przestępnym - i ma wszystko. Jeśli zaplanujesz swoje wakacje wcześniej, możesz wykorzystać dni pomostowe w 2020 roku na swoją korzyść. Wykorzystaj tak mało, jak to tylko możliwe.
Efektowny makijaż świąteczny w 5 krokachDużo zaproszeń i wydarzeń, ale mało czasu na stylizację? Dzięki naszym szybkim sztuczkom i sprytnym produktom w mgnieniu oka będziesz piękna na długie imprezowe wieczory! Pokażemy Ci, jak stworzyć efe...
Przewlekłe zapalenie oskrzeli: brak ruchu zwiększa ryzykoPrzeciętny Niemiec siedzi przez 7,5 godziny dziennie. Nie jest to szczególnie dobre dla płuc. Nie tylko mięśnie i stawy wymagają ruchu, płuca również cierpią z powodu braku aktywności fizycznej, jak w...
Czas na życie Część 8: Sekret spokojuNawet w stresujących chwilach istnieje szansa na pozostanie zrelaksowanym. W ósmej części naszego wielkiego programu autocoachingowego ujawniamy, w jaki sposób Ty również możesz odblokować sekret spok...
Dzień Zdrowia Kobiet: Dzień kobiet dla kobietŻegnaj manio samooptymalizacji! Znów dbamy o siebie i swoje potrzeby. Dzień Zdrowia Kobiet, najbardziej udany dzień zdrowia dla kobiet, odbędzie się po raz czwarty 25 kwietnia 2020 roku. Głównym celem...
Konkurs na przepis z serem szwajcarskim: zwycięskie przepisyW naszym jesiennym konkursie z Liebes Land sami staliście się twórcami przepisów. Voilà: dwa nagrodzone serowe przysmaki.
Region La Gruyère: ziemia, powietrze i cudowny zapach seraRegion La Gruyère to mekka miłośników sera, ale także podróżników, którzy chcą poznać kulturę, przyrodę i historię. Gdy śnieg skrzypi pod butami, a oddech lodowacieje w mroźnym zimowym powietrzu, w ma...
Pierdzenie jako temat tabu: Oznaka prawdziwej intymności?Od dzieciństwa wpajano nam, że pierdzenie jest tematem tabu. Nie robimy tego i nie rozmawiamy o tym. A bąki z pewnością nie należą do sypialni. A może to znak, że sobie ufamy? Absolwentka edukacji sek...
Prawidłowe dokarmianie ptaków: co jest ważne zimą?Gdy pada śnieg i jest lodowato, zwierzęta ogrodowe uwielbiają pożywne przekąski. Co jest teraz ważne...
Gorące zimowe napoje na zaczerwienione policzkiTe napoje są w sam raz po spacerze w śniegu, przechadzce po jarmarku bożonarodzeniowym lub długiej wędrówce po lesie! Spróbuj! Z przepisami pod zdjęciami nic nie może pójść źle.
Przewlekła migrena: "Piekło w mojej głowie"Nauczycielka ma tak silne ataki, że ledwo może się poruszać. Normalne życie nie jest już możliwe. Ale wtedy wybiera niezwykłą drogę ...
Zmarła wokalistka Roxette, Marie FredrikssonMarie Fredriksson zmarła w wieku 61 lat. Wokalistka zespołu Roxette poddała się długiej walce z rakiem, co potwierdził zarząd zespołu.
Idealny prezent świąteczny: podaruj czasTuż przed świętami Bożego Narodzenia zawsze pojawia się pytanie: co kupić na prezent? To może być prawdziwy ból głowy - w końcu powinno to być coś oryginalnego dla Twoich bliskich. Co powiesz na coś n...
Świąteczny stres? Spróbuj przytulności dla odmiany!Święta Bożego Narodzenia są tuż za rogiem - a wraz z nimi polowanie na prezenty, pośpiech w zatłoczonych sklepach, presja terminów na koniec roku... Zamiast kontemplacji, często przytłacza nas świątec...
Prawidłowe ogrzewanie zimą - oto jak to zrobić!Na zewnątrz jest bardzo zimno. Wewnątrz niestety też - w końcu jesteś świadomy energii i wyłączyłeś ogrzewanie, gdy wychodzisz rano z domu. Ale jeśli podkręcisz grzejniki tak wysoko, jak to tylko możl...
Wielka promocja z okazji Black Friday: 20% zniżki na pielęgnację mebli od LCK29 listopada to znowu ten czas: tego dnia możesz zdobyć super świetne rzeczy za super małe pieniądze. Każdy znajdzie coś dla siebie! Pssst! Lea i Idee für mich ujawniają dodatkowe oferty specjalne w r...
Wzmocnij swoje żyły: Najlepsze ćwiczenia dla żył pomiędzyWzmocnienie żył jest łatwe w codziennym życiu. Wystarczy kilka minut dziennie, aby cieszyć się zdrowymi nogami: te ćwiczenia szybko sprawią, że naczynia krwionośne i mięśnie będą w dobrej formie.
