Wielka metamorfoza: "To jest mój nowy wygląd!"Anja (42) dopiero zaczyna swoją karierę. Nowa praca, nowe miasto - chce też zmienić swój styl. Jej życzenie: nowe wzory na całej planszy. Od safari, przez marynarkę, po styl hippie - w wielkiej metamo...
Letnia forma: najlepsze wskazówki dotyczące walki z cellulitemWolne od wgnieceń i gładkie - takie chcemy mieć nogi. Czy rzeczywistość wygląda nieco inaczej? Nasze wskazówki dotyczące walki z cellulitem przybliżą Cię do spełnienia marzeń.
Niebezpieczne zatrucie krwi: co się dzieje podczas sepsy?Sepsa - powszechnie znana jako zatrucie krwi - jest jedną z najniebezpieczniejszych chorób. Występuje, gdy bakterie, wirusy lub grzyby wywołują infekcję, a mechanizmy obronne organizmu nie są w stanie...
Trzy fazy menopauzyNa różnych etapach menopauzy występują różne objawy. Co więcej, każda kobieta inaczej odczuwa zmiany zachodzące w jej ciele w okresie menopauzy. Są nawet kobiety, u których krwawienie po prostu ustaje...
Właściwa dieta dla zdrowych jelitCzęsto określa się je mianem naszego "drugiego mózgu". W rzeczywistości dobrze funkcjonujące jel ita są ważnym warunkiem witalności i dobrego samopoczucia. Jeśli zwrócimy uwagę na właściwą mieszankę p...
Dawanie daje: Czynienie dobra uszczęśliwiaKiedy ostatnio wyświadczyłeś przysługę innej osobie? Tak po prostu? Nasz ekspert ds. szczęścia, dr Sandra Boltz, radzi nam, abyśmy świadomie skierowali naszą uwagę z siebie na innych. Ponieważ kiedy d...
Nie możesz całować się sam"Wczoraj na imprezie poznałem uroczą dziewczynę. Kiedy się całowaliśmy, zauważyłem, że moje oczy automatycznie się zamykają. Próbowałem je otworzyć przy innych okazjach, ale moje oczy wciąż się zamyka...
Fit in the head: szybki trening pamięciMałe szare komórki mogą zostać pobudzone do działania dzięki tym ćwiczeniom bez większego wysiłku - nawet w międzyczasie. Trenować można w pojedynkę lub w parach.
4 sprytne domowe sztuczki: Co potrafią skorupki jajCzy po prostu wyrzucasz skorupki jajek podczas pieczenia lub gotowania? Będziesz zaskoczony, jak wszechstronne są one jako sprytni pomocnicy domowi. Przedstawiamy cztery praktyczne domowe sztuczki z w...
Więcej równych szans: wakacje szkolne dla wszystkichBeztroskie wakacje - nie dla każdego dziecka w Niemczech jest to coś oczywistego. Dlatego też Niemiecka Loteria Telewizyjna od ponad 60 lat angażuje się w wyrównywanie szans i umożliwia dzieciom z rod...
Pyszna i zdrowa: nowa dieta zupowaYay, dieta zupowa powraca! Dlaczego jest taka wspaniała? Ponieważ lato jest tuż za rogiem, a utrata wagi nigdy nie była łatwiejsza. Pyszne przepisy na odchudzające zupy można przygotować w mgnieniu ok...
Osoby niepalące również chorują na kaszel palacza: przyczyny i objawyKażdy, kto palił przez lata i zbliża się do 50 lub 60 lat, często kaszle rano. Kaszel palaczy, myślą osoby nim dotknięte i uważają go za nieszkodliwy. Jednak często jest on spowodowany POChP.
Wielka metamorfoza: "Tak, myślę, że wyglądam dziś świetnie!"Gaby (36) czuła się naprawdę komfortowo przed naszą kamerą i pozowała jak profesjonalna modelka. Nowe stylizacje są dokładnie w jej stylu i widać to w jej wielkiej metamorfozie wykonanej przez Lea i A...
13 sztuczek na więcej energiiWiosna w końcu pokazuje się z jak najlepszej strony, ale Ty czujesz się zmęczony, wyczerpany i brakuje Ci energii? Na szczęście istnieje kilka małych i prostych sztuczek, których możesz użyć, aby naty...
21-dniowy projekt filmowy na temat "zdrowego stylu życia"Czasami to bardzo osobiste sytuacje w życiu prowadzą do zmiany sposobu myślenia z jednej chwili na drugą. Dla Nicole Renneberg, prezenterki i inicjatorki programu oraz nowego holistycznego magazynu in...
Ostrzeżenie przed krwiopijcą: Jakie choroby przenoszą kleszcze?Wróciły. Kleszcze stają się aktywne już po pięciu stopniach i zaczynają szukać odpowiedniego żywiciela. Ale jakie choroby przenoszą kleszcze i jakie są konsekwencje ukąszenia przez kleszcza u ludzi? P...
Wielka metamorfoza: "Lubię siebie taką kobiecą!"Anja (48) nie była pewna: czy pasowałoby jej ubrać się nieco bardziej seksownie? Ależ tak! Wielka metamorfoza przeprowadzona przez Lea i Alba Moda pozwoliła jej pokazać się z zupełnie nowej strony. Uw...
Jak działa hormon insulina?Jest niezbędna dla naszego przetrwania. Dzieje się tak, ponieważ insulina ma za zadanie transportować glukozę, znaną również jako glukoza, z krwi do komórek organizmu. Tam jest ona potrzebna jako pali...
Instrukcje DIY: Zaprojektuj bransoletkęMały wysiłek, duży efekt! Chcesz samodzielnie zaprojektować bransoletkę? Pokażemy Ci krok po kroku, w tym instrukcje wideo, jak łatwo stworzyć swój własny, osobisty element biżuterii.
Nowe fryzury: najmodniejsze stylizacje sezonuMasz ochotę na nową fryzurę? Proszę bardzo. Pokażemy Ci nowe fryzury, które są teraz w modzie. Od klasycznych bobów i nowoczesnych krótkich fryzur po super modne włosy w różowym kolorze. Być może Twoj...
