Prawidłowe mycie okien: Nareszcie bez smugW końcu znów jest jasno przez długi czas i chcemy wpuścić słońce do domu - najlepiej przez lśniąco czyste szyby okienne. Najlepsze wskazówki dotyczące prawidłowego czyszczenia okien można znaleźć tuta...
Oszukiwanie w celu odświeżenia związku?Wyobraź sobie, że twoja dziewczyna przychodzi na kawę lub kieliszek musującego cydru i mówi ci, co następuje: Jej mąż, z którym jest w związku małżeńskim od 13 lat, zdradził ją. Powód - ożywić ich mił...
Badania genealogiczne: Jaki jest najlepszy sposób postępowania?Zwłaszcza w gorączkowych czasach, gdy mamy poczucie, że wiele wartości i tradycji jest traconych, szukamy czegoś trwałego, czegoś, co pozostaje - i to nie tylko nasi przodkowie. Ekspert Rieke Weykopf ...
W złej sławie: Czy muszę wymienić wypełnienie amalgamatowe?Wypełnienia amalgamatowe zawierają rtęć, która jest toksyczna. Dlatego UE zdecydowała, że od 1 lipca 2018 r. amalgamat powinien być stosowany tylko w rzadkich wyjątkach u dzieci, kobiet w ciąży i karm...
Badanie pokazuje: Bezglutenowe niekoniecznie jest zdroweJeśli nie cierpisz na celiakię, lepiej stosować normalną dietę. Ponieważ, jak pokazują wyniki nowych badań, unikanie glutenu niekoniecznie jest zdrowsze.
Wielka metamorfoza: Inga odważy się na nowy wyglądInga (43) była jak wiele z nas: w pewnym momencie nosisz w kółko te same stylizacje. Nadszedł czas na coś nowego! Podczas wielkiej metamorfozy przeprowadzonej przez Lea i Alba Moda, sekretarka lśni św...
Niska zawartość węglowodanów i tłuszczu: przepisy na chipsy warzywne bez smażeniaChipsy warzywne już od jakiegoś czasu są gwiazdą wśród przekąsek. Są również bardzo łatwe do samodzielnego przygotowania - bez smażenia. Przedstawiamy tutaj najsmaczniejsze przepisy na chipsy warzywne...
Planking: jedno z najlepszych ćwiczeń fitness do wykonywania w domuTrzeba przyznać: Na pierwszy rzut oka wygląda to dość prosto, ale planking jest jednym z najskuteczniejszych ćwiczeń fitness do wykonania w domu: wymaga maksymalnego wysiłku fizycznego, a jedna minuta...
Leksykon mody: od spodni typu paperbag po mułyCzy kiedykolwiek słyszałeś o spodniach typu paperbag i pierce bags? Nasz leksykon mody powie ci, co kryje się za tymi i innymi modowymi terminami.
Siła psychiczna: jak uczymy się wznosić ponad rzeczyNiestety, nie możemy zapobiec wpadaniu w nieprzyjemne sytuacje i ranieniu innych ludzi, ale możemy pracować nad lepszym radzeniem sobie z krytyką i rozczarowaniem oraz zachowaniem spokoju i stabilnośc...
Zielona oaza: najlepsze rośliny balkonowe od strony północnejZnów nadszedł czas na balkony! I nie tylko ci, którzy wychodzą na słoneczną stronę, mogą teraz bujnie obsadzić swój balkon. Chociaż wybór roślin balkonowych od strony północnej nie jest tak duży, nada...
Wielka metamorfoza: Simone jest naprawdę szczęśliwaSimone (48) nie może się doczekać: chętnie pozuje przed kamerą i prezentuje swoje nowe oblicze. A jej przemiana podczas wielkiej metamorfozy przeprowadzonej przez Lea i Alba Moda jest naprawdę imponuj...
Domy marzeń: magia tkanin i kolorówSpoglądamy na nasze otoczenie świeżym okiem, wybudzeni z zimowego trybu, a wiosenne słońce wydobywa je na światło dzienne: dekoracje okienne widziały lepsze dni, a kolor ścian? No cóż, tak. Ale dzięki...
Miękka i gładka skóra: wskazówki dotyczące pielęgnacji dłoni i stópMimo że wiosna wydaje się być tuż za rogiem, nasza skóra nadal jest zestresowana zimowymi temperaturami i ogrzewaniem powietrza. Na szczęście jest kilka rzeczy, które możemy zrobić, aby skóra naszych ...
Jak prawidłowo złożyć skargę?To irytujące, gdy coś nie działa zgodnie z oczekiwaniami w przypadku produktu lub usługi. Ale nie musisz tego znosić. Niezależnie od tego, czy jesteś w domu, w podróży czy na wakacjach - jeśli jesteś ...
Odkryj najpiękniejsze miasta na świecie za niewielkie pieniądzeCo byś zrobił, gdybyś nagle został milionerem? "Podróżować" to odpowiedź tych pięciu szczęśliwych zwycięzców programu SKL Millions. Podczas gdy jeden z nich szukałby swojej fortuny daleko, dla drugieg...
Redukcja piersi: najważniejsze faktyJeśli piersi stają się fizycznym i emocjonalnym obciążeniem, często pomóc może jedynie ich redukcja. Faktem jest, że zbyt duże piersi obciążają plecy i mogą prowadzić do napięcia i złej postawy. Wiele...
Dlaczego witamina D jest niezbędna dla ciała i duszy?Ściśle mówiąc, witamina D nie jest witaminą, ale prekursorem hormonu, który między innymi reguluje produkcję wielu innych hormonów. Jest to jedyna witamina, którą możemy sami wyprodukować. Jednak orga...
Wielka metamorfoza: Angelica wygląda bardziej zabawnie i modnieNowy wygląd Angeliki (50) musiał być bardziej zabawny i modny. Dzięki jej świetnej figurze i pozytywnej charyzmie nasz zespół stylistów osiągnął to w mgnieniu oka. Podczas wielkiej metamorfozy przepro...
Najlepsze wskazówki dotyczące odkurzaczy dla profesjonalistówNie da się zapobiec rozprzestrzenianiu się wełnowców w domu. Ale dzięki odpowiedniemu urządzeniu i tym praktycznym wskazówkom dotyczącym czyszczenia, znikną one w mgnieniu oka. Przedstawiamy sześć spr...
