La démarche du pingouin : comment traverser le verglas en toute sécuritéDe la glace foudroyante ! Ce week-end, les rues et les trottoirs d'une grande partie de l'Allemagne se sont transformés en surfaces glacées comme des miroirs - glissades comprises. Comment se rendre d...
Pour le corps et l'esprit : entraînement des fascias par le yogaKatharina Brinkmann, thérapeute sportive à Offenburg, connaît l'importance de l'entraînement des fascias par le yoga. Sur "Idée pour moi", l'experte explique pourquoi.
Plus d'énergie grâce à une cure détox - est-ce vraiment possible ?Que ce soit à cause d'une mauvaise alimentation ou d'un environnement pollué, nous absorbons chaque jour des substances nocives qui stressent nos organes. Au plus tard lorsque vous vous sentez fatigué...
Test : Avez-vous déjà trouvé votre âme sœur ?Se comprendre sans mots, vouloir aller ensemble jusqu'au bout du monde et pouvoir aussi tout simplement se taire ensemble... Nous sommes tous à la recherche de notre âme sœur. Mais le sait-on immédiat...
Mon histoire de bonheur : Laura est devenue entraîneuse de fitness à 42 ans.En collaboration avec la "Deutsche Fersehlotterie", "Idée pour moi" a cherché votre histoire personnelle de bonheur. De nombreuses histoires émouvantes et impressionnantes sont parvenues à notre rédac...
