Spacer pingwina: jak bezpiecznie pokonać czarny lódCzarny lód! W weekend drogi i chodniki w dużej części Niemiec zamieniły się w oblodzone powierzchnie gładkie jak szkło - w tym śliskie stoki. Jak w takiej sytuacji bezpiecznie dostać się z punktu A do...
Dla ciała i duszy: trening powięzi w jodzeTerapeutka sportowa z Offenburga, Katharina Brinkmann, wie, jak ważny jest trening powięzi w jodze. Ekspertka wyjaśnia dlaczego w programie "Pomysł dla mnie".
Więcej energii dzięki programowi detoksykacji - czy to naprawdę możliwe?Czy to poprzez niezdrową dietę, czy zanieczyszczone środowisko, każdego dnia wchłaniamy szkodliwe substancje, które obciążają nasze narządy. Najpóźniej, gdy poczujesz się zmęczony, powinieneś pozbyć s...
Test: Czy znalazłeś już swoją bratnią duszę?Rozumieć się bez słów, chcieć iść razem na krańce ziemi i po prostu móc razem milczeć... Wszyscy szukamy naszej bratniej duszy. Ale czy wiesz od razu, kiedy ją spotkasz? A może związek z bratnią duszą...
Moja historia szczęścia: Laura została trenerką fitness w wieku 42 latWraz z "Deutsche Fersehlotterie", "Idee für mich" poszukiwało osobistych historii o szczęściu. Do naszej redakcji dotarło wiele przejmujących i imponujących historii. Jak ta Laury z Hamburga, która w ...
