La vitamine D en hiver : Comment s'approvisionner ?Pour avoir des os et des muscles solides, il faut de la vitamine D, surtout en hiver. Notre corps produit lui-même environ 90 % de ses besoins lorsque le soleil brille sur la peau. Pour cela, il suffi...
Sauna - détente pour le corps et l'espritIl fait froid dehors, il fait humide et sombre. Qui aime sortir de chez soi ? Mais à la longue, le fait de rester à l'intérieur nuit à la santé, car les défenses de l'organisme ne sont pas suffisammen...
Goutte : l'alimentation et l'hérédité jouent un rôle"Mais le gros - aïe ! ma jambe ! - a de nouveau la bougeotte aujourd'hui". C'est ce que rimait jadis Wilhelm Busch. A son époque, "Zipperlein" ne signifiait pas n'importe quelle maladie, mais la goutt...
Nouvelle année, nouvel amour : trouvez Mr. Right en ligneCélibataire, vous avez accueilli la nouvelle année avec une gorgée de champagne et des fusées au lieu de laisser votre bien-aimé vous serrer dans ses bras et vous embrasser ? Alors il est grand temps ...
Les cinq erreurs les plus fréquentes lors du repassage - et comment les éviterCela vous arrive-t-il : vous repassez et repassez encore, mais votre chemisier ne se froisse pas complètement ? Alors vous n'êtes peut-être pas aussi experte en fer que vous le pensez. Mais avec ces c...
Aller au cinéma malgré un arrêt maladie ? Pas d'obligation de rester au litLes personnes en congé maladie ne doivent pas nécessairement rester au lit. Selon le type et la gravité de la maladie, il est même possible de faire des courses ou d'aller au théâtre. Il convient tout...
