Yoga du sommeil : est-ce que ça peut marcher ?Contrairement au yoga habituel, le yoga du sommeil permet de se laisser complètement aller et donc de se détendre totalement : le poids du corps est entièrement amorti par des oreillers ou des couvert...
Bien dormir quand il fait chaudVous vous tortillez dans tous les sens pendant votre sommeil et le matin, vous êtes comme cassé ? De nombreuses personnes ne dorment pas bien lorsqu'il fait chaud, et ce dans une proportion d'un tiers...
Comment prévenir les varicesBien qu'elles ne soient pas dangereuses, elles sont tout aussi impopulaires. Les varices sont des modifications des veines et apparaissent généralement dans les jambes. Nous vous expliquons donc en dé...
Botox & Hyaluron aident aussi en cas de maladieRigide, immobile, comme figé - ce sont généralement les premières pensées qui sont associées à la toxine botulique. Des visages inexpressifs, sans expression, qui ont été quasiment injectés à mort ave...
Comment se reposer : passer des vacances sans stressHonnêtement, ceux qui veulent se reposer en vacances à tout prix ne font que se stresser. Mais comment réussir à se reposer sans faire d'efforts ? En appliquant quelques petites astuces.
4 astuces de nettoyage astucieuses pour le fourDes restes d'aliments brûlés, des brûlures persistantes - avec une utilisation régulière, le four a vite l'air sale. Mais avec quelques astuces de nettoyage, le four redevient étincelant en un clin d'...
De beaux pieds en été : conseils SOS pour des pieds soignésTout simplement merveilleux - nous pouvons enfin porter à nouveau des chaussures légères ! Qu'il s'agisse de sandales ou de peep-toes, nous exposons nos pieds et nos ongles. Quelle honte quand les deu...
Grand relooking : Manuela rayonne dans un look sportif et jeuneManuela n'a pas l'impression d'avoir 60 ans. Elle est sportive et toujours positive, et c'est ce que doit refléter son nouveau look - très réussi, selon nous. Le rideau s'ouvre sur le grand relooking ...
Bazar d'été 2019 : gagnez des prix d'une valeur totale de 2 500 eurosQuel que soit le temps qu'il fera cet été, nous vous garantissons une humeur ensoleillée. En effet, cette année encore, nous tirons au sort, en collaboration avec LEA, de superbes prix d'une valeur to...
Nettoyer le lave-vaisselle : comment tout nettoyer correctementLe lave-vaisselle est une véritable bénédiction et nous décharge de certaines tâches ménagères. Mais pour qu'il fonctionne longtemps et que tout soit bien propre, il faut le nettoyer régulièrement et ...
Réduire l'hypertension grâce à la relaxationC'est à tomber à la renverse : Au travail, on a encore un projet de dernière minute sur les bras, le soir, on reste des heures dans les embouteillages et à la maison, personne n'a encore fait le ménag...
Quand faut-il arrêter la pilule ?C'est le moyen de contraception le plus pratique - et aussi le plus sûr s'il est pris correctement : la pilule contraceptive. Il n'est donc pas étonnant qu'environ un tiers des femmes y aient recours....
L'inspiration du jour pour août 2019Qu'il s'agisse de paroles de sagesse, de citations inspirantes ou de proverbes amusants, nous vous motivons chaque jour un peu plus pour votre quotidien. Un peu d'aide pour démarrer la journée ? Voilà...
La vérité nue : 7 questions sexuelles piquantesBien sûr, nous sommes bien informés en matière d'amour. Nous connaissons nos besoins, nous sommes en harmonie avec notre partenaire au lit... Mais il y a quand même quelques points que nous aimerions ...
Heidi Klum : l'ex Seal ne veut rien savoir de son mariageLe mariage de Heidi Klum (46 ans) et Tom Kaulitz (29 ans) est actuellement le sujet de conversation numéro 1. Le mannequin et le musicien doivent se dire oui ce week-end à Capri. Une seule personne se...
Sombres secrets de famille : 6 femmes se confientPresque toutes les familles en ont un, plus ou moins grave. Et tous les secrets ont un point commun : il est tabou d'y toucher. Tout le monde se doute de quelque chose, mais personne n'en parle - par ...
Quand ai-je droit à une cure ?Faire des efforts constants, concilier les enfants, le travail et le ménage, lutter contre une maladie chronique ou se remettre sur pied après un accident. On ne souhaite alors qu'une chose : pouvoir ...
"Rote Rosen" : Gerit Kling part, Claudia Schmutzler arriveAvec le 3000e épisode, Gerit Kling (54 ans), alias Hilli Pollmann, quittera l'émission "Rote Rosen". En revanche, un nouveau visage, bien connu, apparaîtra bientôt dans la célèbre série télévisée. Cla...
Des études le prouvent : L'acupuncture aide à lutter contre la dépressionPrès d'un Allemand sur sept a déjà été traité pour une dépression. C'est ce que montre une évaluation des données des cinq dernières années, collectées dans le cadre de l'étude nationale sur la santé ...
Les substances amères : Pourquoi sont-ils si importants ?Le sucré ou le salé sont les saveurs les plus appréciées dans notre pays. Mais qu'en est-il de l'amer ? Moins bien, rien qu'à l'idée, tout se contracte chez la plupart des gens. Pourtant, les substanc...
