Règles pour la règle : les erreurs que nous pouvons éviterChaque femme a ses règles et chacune les gère à sa manière. De petits détails peuvent toutefois rendre les "jours" plus agréables. Nous avons rassemblé cinq conseils qui peuvent rendre vos règles un p...
De l'énergie le matin : le smoothie énergétique pour commencer la journée en pleine conscienceAlors, tu as déjà pris ton petit déjeuner aujourd'hui ? Nous avons la recette de smoothie ultime qui rend sain, en forme et mince ! La combinaison de protéines, de vitamines et de graisses est ici imb...
Des plis en moins de temps qu'il n'en faut pour le dire : repasser correctement, c'est facile !Nous aimons le linge fraîchement lavé et qui sent bon. En revanche, nous aimons beaucoup moins le repassage. Pour 21 % des Allemands, il s'agit même de la tâche ménagère la moins appréciée. Mais pourq...
"Bonne chance"À l'occasion de la Journée mondiale de la poésie, nous avons choisi une pièce particulièrement contemplative du Dr Klaus-Peter Schlingmann. Âgé de 76 ans, il a longtemps exercé la médecine interne en ...
Accueillir la chance et la laisser entrerLe 20 mars, ce n'est pas seulement le début du printemps, c'est aussi la Journée internationale du bonheur ! Notre experte, le Dr Sandra Boltz, sait comment profiter de notre bonheur chaque jour à par...
En fait...Ce que le Dr Eckart von Hirschhausen sait faire, le Dr Klaus-Peter Schlingmann le fait depuis longtemps. À 76 ans, il a longtemps exercé en tant que médecin spécialiste en médecine interne à Detmold e...
"Le grand air de la TEP"Ce que le Dr Eckart von Hirschhausen sait faire, le Dr Klaus-Peter Schlingmann le fait depuis longtemps. À 76 ans, il a longtemps exercé en tant que médecin spécialiste en médecine interne à Detmold e...
Quand un homme ne veut pasCe n'est pas possible, se dit-elle. Qu'est-ce qui ne va pas chez lui ? Quand ils se sont rencontrés, ils ont fait l'amour. Et de quelle manière ! Mais maintenant, quelques mois plus tard, il ne se pas...
Les vêtements de yoga : Ce qui pourrait aller aux yoginisLe yoga permet de retrouver le calme intérieur, l'équilibre et la forme. Pour que les adeptes du yoga puissent se concentrer pleinement sur les exercices physiques et méditatifs ainsi que sur leur res...
Cuisine maison : comment rendre les classiques caloriques très légersRoulade, goulasch, ragoût de lentilles - ces plats figurent en bonne place dans le hit-parade de la cuisine familiale. Souvent, c'était déjà l'arrière-grand-mère qui transmettait sa propre recette pou...
Attention ! Les drones envahissent le ciel allemandDe nombreuses personnes s'amusent avec les objets volants. Ceux qui les pilotent doivent être conscients qu'il existe des réglementations strictes. En tant que pilote, on peut en effet se rendre facil...
Sexe à un âge avancé : les femmes mûres savent ce qu'elles veulentC'est quand on est jeune que la sexualité est la plus intéressante et la plus amusante, non ? Plus tôt dans la vie, on explore le corps de son partenaire pour la première fois et tout est excitant. La...
La soirée entre filles d'Anja : montrez vos courbes !Une soirée typiquement féminine - c'est ce à quoi nous vous invitons ce soir ! L'hôtesse est Anja Neurohr de Baden TV, qui nous invite une fois par mois dans son studio de télévision merveilleusement ...
Les super-aliments : sains par définition ?Nos menus s'élargissent constamment. Dans le monde entier, des "food scouts" parcourent les marchés et les restaurants à la recherche d'aliments qui enrichissent notre cuisine domestique en raison de ...
Une affaire de propreté : nettoyer ses chaussures en un clin d'œilQu'il s'agisse de boots, de sneakers ou de bottes - c'est justement maintenant, quand il fait humide dehors, qu'ils ont besoin de beaucoup de soins. Voici quelques conseils pour les garder en bon état...
La vérité sur l'orgasme fémininLe 8 mars, c'est la Journée internationale de la femme ! En rapport avec ce thème, nous nous sommes posé les questions suivantes : qu'est-ce qui fait vraiment bander les femmes et de quelles manières ...
Des dents saines à long terme : 5 questions à la dentisteNotre experte, le Dr Thea Lingohr, est chirurgienne buccale et dentiste à Cologne. À l'occasion de la "Journée du dentiste" d'aujourd'hui, elle explique les problèmes les plus fréquents lors d'une vis...
Petit prédateur, gros dégâts : que faire contre les fouines ?Elles sont mignonnes à regarder, mais le gène du prédateur sommeille en elles. Les fouines causent des dégâts considérables aux maisons, surtout pendant la saison froide, lorsqu'elles grignotent l'iso...
Régime paléo : la nourriture de l'âge de pierre nous fait-elle vraiment perdre du poids ?L'alimentation à l'âge de pierre est redevenue très à la mode depuis quelque temps. Les personnes souhaitant perdre du poids ne jurent que par cette forme de régime qui consiste à se nourrir le plus p...
Qu'est-ce qui est vrai ? Le sexe est-il bon pour la santé ?C'est une fois de plus l'un de ces merveilleux titres qui me font sourire. Le sexe rend sain ! Oh que c'est bon ! Alors, faisons-le ! Ici et maintenant, tout de suite ! Parce que je remarque qu'un rhu...
