Un sommeil enfin réparateur : quel est l'oreiller qui me convient ?Vivre en bonne santé© fotolia

Un sommeil enfin réparateur : quel est l'oreiller qui me convient ?

Quel oreiller pour quel type de sommeil ?

UN OREILLER PAPILLON est idéal pour les personnes qui dorment sur le ventre, car il soutient la nuque.

POUR LES DORS LATERAUX, un oreiller spécial pour dormir sur le côté est idéal. Il est extra-long et soutient ainsi idéalement les vertèbres cervicales.

EN CAS DE DOULEURS DE COU, il est préférable d'opter pour un oreiller à eau. Celui-ci est le plus adapté, car il s'adapte parfaitement à la tête et à la nuque.

POUR LES ALLERGIQUES, il existe des oreillers spécialement testés contre les allergènes et résistants à l'ébullition. Ceux-ci doivent être lavés toutes les quatre semaines environ.

POUR LES DORS, un oreiller ergonomique qui s'adapte à la position grâce à son matériau de remplissage est idéal.

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