Wywiad z ekspertem: Najlepsze wskazówki przeciwstarzenioweTrudno w to uwierzyć, ale nasza skóra zaczyna się starzeć już w wieku 20 lat. Dzięki odpowiedniej pielęgnacji można przeciwdziałać temu procesowi. Anna Tersteeg, kosmetolog z Münster, wyjaśnia, jak sk...
W każdym razie zostawię to tak: naucz się kochać siebie takim, jakim jesteśAle ty to sobie ułatwiasz! Niestety, to nie jest komplement, ale wyrzut. W końcu zawsze jest miejsce na poprawę. Naprawdę moglibyśmy być nieco bardziej hojni, przyjaźni czy pracowici. Ina Rudolph ma z...
Uzależnienie od sprayu do nosa: jak odzwyczaić się w trzech krokachJeśli często używasz aerozoli do nosa zmniejszających przekrwienie błony śluzowej nosa, możesz wpaść w błędne koło i uzależnić się od aerozoli do nosa. Fatalne jest to, że spraye wysuszają błony śluzo...
Arytmia serca spowodowana stresemWspółczesny świat charakteryzuje się szybkością i wielozadaniowością - w szczególności kobiety często stają przed wyzwaniem pogodzenia pracy, rodziny i partnerstwa. Skutkiem tego jest ciągły stres i p...
Co za przyjemność!Duńczycy lubią czuć się przytulnie. Obejmuje to trzaskający otwarty ogień, łyk aquavitu lub kieliszek wina - i oczywiście dobre jedzenie. Właśnie dlatego mieszkańcy północy zapraszają na trzy festiwal...
