Ile snu jest zdrowe?Ile snu jest zdrowe? Do tej pory naukowcy zakładali, że większość ludzi potrzebuje sześciu godzin odpoczynku w nocy, ale niektórym wystarcza mniej. Badania pokazują teraz zupełnie inny obraz. Wyjaśnia...
Szybkie ćwiczenia relaksacyjne zwalczające stresDuże obciążenie pracą, przeciążenie sensoryczne i ciągła dostępność powodują ciągłą presję. Tym ważniejsze jest, aby od czasu do czasu robić sobie krótkie przerwy od stresu. Te ćwiczenia relaksacyjne ...
5 wyjątkowych pomysłów na prezent na WalentynkiCo było 14 lutego? O tak, Walentynki! Gdy "dzień miłości" zbliża się ponownie, genialne pomysły na prezenty nagle pojawiają się od dawna. Nie panikuj jeszcze. Zebraliśmy kilka wyjątkowych pomysłów na ...
Wielka metamorfoza: Michaela uwielbia swój nowy wyglądMichaela (50) czuła się absolutnie jak w domu w swoich nowych stylizacjach. Od razu zakochała się w przyciągającym wzrok kombinezonie - możesz go zobaczyć. Kurtyna w górę dla wielkiej metamorfozy Mich...
Diagnoza obrzęku lipidowego: najważniejsze pytania i odpowiedzi na ten tematDla większości kobiet jest to długa droga przez mękę, zanim zostanie u nich zdiagnozowany obrzęk lipidowy. Ale co tak naprawdę kryje się za tą chorobą? Wyjaśniamy przyczyny, objawy i leczenie oraz inf...
