Yaşama zamanı Bölüm 8: Dinginliğin sırrıStresli anlarda bile rahatlama şansı vardır. Büyük kişisel koçluk programımızın 8. bölümünde, birkaç ipucu ile sizin de dinginliğin sırrını nasıl çözebileceğinizi açıklıyoruz.
Kronik bronşit: Egzersiz eksikliği riski artırırOrtalama bir Alman günde 7,5 saat oturuyor. Bu durum akciğerler için de pek iyi değildir. Wiesbaden'den dahiliye ve göğüs hastalıkları uzmanı Dr. Kai-Michael Beeh'in bir röportajında açıkladığı gibi, ...
Vajinismus: Vajina sızıntı yaptığındaBir çift birbirini sevdiğinde ve cinsel ilişkiye girmek istediğinde, ancak tüm adanmışlıklarına ve empatilerine rağmen penisin vajinaya girmesi mümkün olmadığında, bu birçok ilişki için zorlu bir sına...
Beş adımda göz alıcı yılbaşı makyajıÇok sayıda davet ve etkinlik var ama stil için çok az zaman mı var? Hızlı numaralarımız ve akıllı ürünlerimizle, uzun parti geceleri için hemen güzelleşeceksiniz! Size sadece beş adımda nasıl göz alıc...
2020 köprü günleri: tatilinizden en iyi şekilde nasıl yararlanabilirsiniz?2020 artık bir yıl - ve her şeye sahip. Tatilinizi erken planlarsanız, 2020 köprü günlerini avantajınıza kullanabilirsiniz. Mümkün olduğunca az şeyden en iyi şekilde yararlanın.
Noel ödül kermesi: Advent sezonu için harika ödüllerBaşka yerlerde kar sessizce yağarken, biz bu yıl bir kez daha hediyeler yağdırıyoruz: Lea ve Idee für mich tarafından düzenlenen büyük Noel ödül kermesinde. Noel yarışmalarımıza katılın ve harika ödül...
Kendi takılarınızı yapın: Boncuk bileklik için video eğitimiBir arkadaşınız, kız kardeşiniz veya anneniz için kişiselleştirilmiş bir hediye mi arıyorsunuz? Ya da belki sadece kendinize küçük bir ikram yapmak istiyorsunuz. Boncuklarla nasıl sevimli bileklikler ...
Baharatların saklanması: Baharatlar lezzetlerini nasıl korur?Hiç şüphe yok ki baharatlar olmadan her yemeğin tadı yavan olurdu. Ancak genellikle sadece bir tutam öğütülmüş zencefil, köri veya kırmızı bibere ihtiyaç duyarız. Kekik, fesleğen veya biberiye gibi ku...
Kekik: Karın ağrısı için etkili ev ilacıKüçük ve göze çarpmayan bir bitki gibi görünse de bu Akdeniz bitkisinde çok fazla iyileştirici güç vardır: Kekik uzun zamandır soğuk algınlığı için öksürük kesici olarak kullanılmaktadır. Ancak aynı z...
Bronz tonlarda yumuşak dumanlı gözler: 5 dakikada yılbaşı gecesi ihtişamıYılbaşı partiniz için çarpıcı göz makyajı ile mükemmel görünümü mü özlüyorsunuz? Yılbaşında size iltifatlardan başka bir şey kazandırmayacağı garanti olan göz alıcı göz makyajını sadece birkaç adımda ...
Büyük yıllık burç yorumları 2020Şans ay yılı boyunca devreye giriyor: Bekarlar birbirini buluyor ve bir kriz olduğunda eşler ya da aileler barışıyor. Şanslı Jüpiter ve güçlü Mars kartları yeniden karıyor. Astroloji uzmanımız Claudia...
Reflü: mide ekşimesi için hızlı yardımLezzetli ve görkemli bir yemek, ardından bir dilim krem şantili elmalı turta - ve aniden yemek borunuz yanıyormuş gibi hissediyorsunuz. Ne yapmalısınız? Bu ipuçları mide ekşimesi için hızlı yardım sağ...
