Büyük makyaj: Manuela sportif ve genç bir görünümle parlıyorManuela 60 yaşında hissetmiyor, sportif ve her zaman pozitif ve yeni görünümü de bunu yansıtmalı - bizce çok iyi iş çıkarmış. Manuela'nın Lea ve Mona tarafından yapılan büyük makyajı için perde açılıy...
Yaz aylarında güzel ayaklar: Bakımlı ayaklar için SOS ipuçlarıTek kelimeyle harika - nihayet yeniden hafif ayakkabılar giyebiliyoruz! İster sandalet olsun ister parmak arası: ayaklarımız ve tırnaklarımız ortada. Her ikisi de dağınık göründüğünde ne kadar utanç v...
Nasıl rahatlanır: tatil sezonunda stressizDürüst olmak gerekirse, eğer tatilde rahatlamak istiyorsanız, sadece kendinizi strese sokarsınız. Peki hiç çaba sarf etmeden nasıl rahatlayabilirsiniz? Birkaç küçük hileyle.
Botoks ve hyaluronik asit de hastalıklara yardımcı olurSert, hareketsiz, donmuş katı - bunlar genellikle botulinum toksini ile ilgili ilk düşüncelerdir. Nörotoksin ile neredeyse ölene kadar enjekte edilmiş ifadesiz yüzler. Ama bu gerçekten doğru mu? Botok...
Varisli damarlar nasıl önlenirZararsız olmalarına rağmen bir o kadar da sevimsizdirler. Varisler toplardamarlarda meydana gelen değişikliklerdir ve genellikle bacaklarda görülürler. Bu nedenle varislerin nasıl geliştiğini ve bunla...
Sıcakta iyi uyuyunUykunuzda dönüp duruyor ve sabahları kendinizi bitkin mi hissediyorsunuz? Techniker Krankenkasse sağlık sigortası şirketi tarafından yapılan bir ankete göre, her üç kişiden biri sıcakta iyi uyuyamıyor...
Seks hayatınızı yenileyin: Biraz daha fazlasını mı istiyorsunuz?Gerçek erotizm günlük yaşamda genellikle ihmal edilir. Ancak fazladan bir doz karıncalanma çok hoş olurdu. Peki, uzun yıllar flört ettikten sonra bile cinsel hayatımızı nasıl tazeleyebiliriz? Günlük y...
Süper gıda yaban mersini: onu bu kadar sağlıklı yapan nedirBu küçük mavi güç merkezleri yazın bize getirdiği pek çok hediyeden biridir. Lezzetli meyvemsi, tatlı ve ekşi bir tada sahiptir ve çok sağlıklıdır. Yaban mersininin neler yapabileceğini ve neden gerçe...
Mikrodalga ile akıllı ev hileleriMikrodalgalar söz konusu olduğunda görüşler bölünüyor: bazıları onları süper pratik bulurken, diğerleri sağlıksız buluyor. Konunun özüne indik ve mikrodalganızın buz çözme ve ısıtma dışında başka nele...
Erken annelik mi, geç annelik mi? Çocuk sahibi olmak için doğru zamanKadınlar ve çiftler arasında bebek sahibi olmak için tek doğru zaman kadar hararetle tartışılan çok az konu vardır. Ama gerçekten böyle bir zaman var mı? Burada üç kadın 20, 30 ve 40 yaşlarındaki anne...
Hipertermi: Hedeflenen ısı ile kanseri tedavi etmekHipertermi ile kanser tedavisi - gerçekten işe yarayabilir mi? Bunun arkasında tıbbi bir mucize var: Kanser hücreleri bazen vücut başka bir hastalık geçirirken geriler. Enfeksiyonlardan sonra kendiliğ...
Vücut için enerji: Asit giderme yoluyla daha fazla tahrikSürekli yorgun ve halsiz misiniz? Beslenme uzmanı Dr. Tanja Werner, düşük performansın nereden kaynaklanabileceğini biliyor. Ve tabii ki vücudumuza nasıl yeniden enerji verebileceğimizi de açıklıyor.
Dikiş dikmeyi kolayca öğrenin: Kendi kozmetik çantalarınızı dikinKüçük dikiş okulumuzun altı bölümünde size dikiş makinesi kullanmanın temellerini tanıttık. Artık temelleri anladığınıza ve dikiş, overlok, astarlama ve ciltleme işlemlerine aşina olduğunuza göre, ilk...
Büyük makyaj: Sonja'nın yeni görünümü taze ve kadınsıSonja (51) kendinden memnun değil: saçının ve stilinin güncellenmesi gerektiğini düşünüyor. Yeni görünümü: taze, kadınsı ve etkileyici. Lea ve Mona'nın büyük makyajı sırasında kameraya ışınlanmasına ş...
DEHB: Yetişkinler de etkilenirDikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu uzun bir süre sadece çocuklarda ve ergenlerde görülen bir hastalık olarak sınıflandırıldı. Bugün, yetişkinlerin de DEHB'den etkilenebileceği açıktır. Ama yardı...
Güneşten korunma: kendimizi çok mu fazla koruyoruz?Yeni araştırmalara göre, ölçülü UV ışığı cilt kanseri, diyabet, osteoporoz ve kalp hastalıklarına karşı koruma sağlayabilir. Peki şimdi kendimizi güneşten çok fazla mı koruyoruz?
Erikler neden sağlıklı ve lezzetlidir?Yaşasın, erik mevsimi: Temmuz'dan Ekim'e kadar pazarda veya süpermarkette, bazılarının mavi sağlık topları olarak tanımladığı erik veya mürdüm eriği alabiliriz. Bu meyve gerçekten de vitaminler, miner...
Neden kilo veremiyorum? Hormonlar kilomuzu nasıl etkiler?Birçok kadın kendine şu soruyu sorar: Neden kilo veremiyorum? Disipline rağmen tartıda hiçbir şey görünmemesi oldukça sinir bozucudur. Bunun nedeni hormonlar olabilir. Burada hormonların bu durumla ne...
Moringa süper gıda: 300 hastalığa yardımcı olduğu söyleniyorHindistan ve Afrika'ya özgü bir ağaçtır: moringa ağacı. Yaprakları proteinler, vitaminler, antioksidanlar, mineraller ve eser elementlerle dolu olduğu için giderek bir süper gıda olarak tanınmaktadır....
Vegan yaşamak: Geniş kapsamlı bir kararİklim değişikliği, fabrika çiftçiliği ve kıtlık - giderek daha fazla Alman bir fark yaratmak istiyor ve çeşitli nedenlerle vegan oluyor. Hayvansal ürünlerden tamamen uzak duruyorlar. Veganlık, yüksek ...
