Büyük değişim: "Artık tamamen kendimim"Andrea (51) haklı bir gurur duyuyor: Diyet yaptıktan sonra artık 36 beden giyiyor. Bizden dileği: yeni bedeni için yeni ve taze bir görünüm. Ve biz de bunu yerine getirmekten mutluluk duyuyoruz.
Uzman röportajı: "Grip aşısı: dört, üçten daha fazla korur!"Grip mevsimi, soğuk mevsimle birlikte güvenilir bir şekilde yeniden başlar. Yüksek ateş, boğaz ağrısı, öksürük, baş ağrısı veya uzuvlarda ağrı gribin belirtilerinden sadece bazılarıdır. Hastalık genel...
Günlük hayata sevgi dolu bir yaklaşım aşk hayatınızda harikalar yaratırBirlikte kahvaltı ederken günlük gazetenin arkasına saklanmak mı? Anja Drews'e göre yeni bir ilişkide bu yapılmaması gereken bir şey. Ve partnerinize olan ilginizi asla kaybetmemelisiniz. Bununla birl...
Ailede bakım: şimdi ne yapmalı ve neleri dikkate almalıEğer bir yakınınız hastalık veya engellilik nedeniyle yardıma muhtaçsa, bu durumdan etkilenenlerin organize etmesi ve düşünmesi gereken çok şey vardır. Evde birine bakan herkes için önemli bir ipucu: ...
Hızlı çözüm: Cep telefonunuzu hareket halindeyken şarj edinBummer: Şimdi, her zaman olduğu gibi, piliniz bitiyor ve görünürde bir elektrik prizi yok. Neyse ki, hareket halindeyken cep telefonunuzu şarj etmek için kullanabileceğiniz iyi alternatif yardımcılar ...
Cep telefonunuzda 1.000 tatil fotoğrafı! Ya şimdi?Tatilden döner dönmez cep telefonunuzun ve dijital fotoğraf makinenizin hafızası fotoğraflarla dolup taşıyor. Peki ama tüm bu fotoğrafları ve anıları nereye koyacaksınız? Üç pratik seçenek var:
Enfeksiyon yolda mı? Bunun için bir şeyimiz var!Derin bir nefes alın ve geceleri huzur içinde uyuyun: Bu soğuk algınlığı ve grip zamanlarında bu her zaman mümkün değildir - ancak kendi kendine yardım sayesinde mümkündür.
Biz kadınların demire ihtiyacı vardır: Demir eksikliği için doğru beslenmeYorgun, solgun ve bitkin - bu demir eksikliğini gösterir. Diyet bunu telafi eder. Demire ne için ihtiyaç duyduğumuzu ve hangi gıdaların bu önemli minerali bol miktarda içerdiğini öğrenmek için burayı ...
Çamaşırları düzgün yıkamak: Viskon, ipek, yün ve benzerleri için en iyi bakım ipuçları.Alışveriş yaparken harika bir elbise mi keşfettiniz? Elbette birkaç ay sonra hala mağazadaki kadar şık görünmesini istersiniz. Bu yüzden yıkandığında çekmesi veya yıpranması daha da can sıkıcıdır. En ...
Sylvie Meis'ten yeniden yaratılacak 7 trend saç modeliBazen düz, bazen kıvırcık, bazen tutturulmuş - Sylvie Meis saçlarını en iyi şekilde nasıl göstereceğini biliyor. Hollandalı güzel kadın, uzun saçların monoton olmak zorunda olmadığını her gün yeniden ...
Büyük makyaj: Blanka renklerle cesaretini gösteriyorSiyah artık demode! Blanka (45) stiline daha fazla renk katmak istiyor. Lea ve Takko Fashion tarafından yapılan büyük makyajın harika sonucu, bunun ona gerçekten yakıştığını kanıtlıyor.
Günlük yaşamda aşkı güçlendirmek: Mutlu bir ilişki için 11 ipucuKarnınızda kelebekler uçuşuyor, bulutların üzerinde süzülüyorsunuz - güzel ve eşsiz. Neyse ki, ilk baştaki sevdalanma bir noktada sona erdiğinde, birlikte yaşamayı yeniden ışıltılı, heyecanlı ve roman...
Ağız kuruluğu için ne yapmalı?Stresli veya heyecanlı olduğumuzda ağzımız kurur. Bu geçecektir. Ancak birçok insan için ağız kuruluğu kalıcı bir durumdur. Tükürük bezleri normalde günde yarım litre ile iki litre arasında sıvı üreti...
Ne kadar tuz sağlıklıdır?Tuzun etkileri ve ne kadar tuzun sağlıklı olduğu sorusu üzerine sayısız çalışma var - hatta çoğu birbiriyle bir ölçüde çelişiyor. Yepyeni bir farkındalık: çok azı sağlıksızdır.
Daha fazla temizlik: Ön yıkama ne zaman faydalıdır?Yepyeni çamaşır makinelerinde bile hala var: "ön yıkama" ayarı. Ancak çoğu tekstil ürünü için bu artık gerekli değildir. Ancak Alman Kişisel Bakım ve Deterjanlar Birliği'ne (IKW) göre, özel durumlarda...
Anja'nın kızlarının turu: Anja ve Tatjana tıbbi kozmetik ürünlerini test ediyorAnja ve Tatjana sporda kendilerini çoktan kanıtladılar ve iki bayan mobilya tasarımcısı olarak da iyi bir figür çiziyorlar, ancak lazerler ve şırıngalarla tedavi edilirken nasıl davranıyorlar? Anja ve...
Kadınları ve erkekleri cinsel açıdan farklı kılan nedir?Hayatınız boyunca muhtemelen yatağınızda bir ya da iki erkek olmuştur. Ve muhtemelen onun da daha önce kutsal çarşaflara girmiş diğer erkeklere benzediğini fark etmişsinizdir, ancak - kesin olan bir ş...
Tüm özgürlüğüyle aşk: Bu çiftler tek eşli bir ilişkiden vazgeçiyorİlişkinizde tamamen mutlu olmak ve hala başkalarıyla seks yapmak: Bu gerçekten işe yarayabilir mi? Tek eşli bir ilişki yaşamayan iki çifte ve bir uzmana sorduk. Açık bir ilişki sizi uzun vadede gerçek...
Sizi zinde ve sağlıklı tutar: su sporlarıTüm yaşam denizden gelir - ve biz insanlar da öyle. Ve bugün hala bunun farkındayız: suda egzersiz yapmak vücuda iyi geliyor. Suda yüzeriz, ağırlığımızın sadece yedide biri kadar ağırlığımız vardır, h...
Google arama sorgularımız en mahrem sırlarımızı nasıl ortaya çıkarıyor?Seth Stephens-Davidowitz "Google araması tüm zamanların en büyük ve en dürüst psiko-çalışmasıdır" diyor - ve neden bahsettiğini biliyor. Kendisi de bir zamanlar arama motoru devi için çalışmış. Şimdi ...
