Aftlara karşı ne yardımcı olur?Neredeyse herkes hayatında bir kez aft geçirir ve bazı insanlar - özellikle kadınlar - tekrar tekrar aft geçirir. Aftlar, çoğunlukla ağız mukozasında meydana gelen küçük beyaz kabarcıklardır. Ve çok a...
Deutsche Fernsehlotterie mahalle projeleri için fon ödülünü destekliyornebenan.de Vakfı'nın Alman Komşuluk Ödülü bu yıl ilk kez veriliyor. Deutsche Fernsehlotterie 'nin ortak olarak desteklediği ödül, açık, dayanışmacı ve demokratik bir şekilde bir arada yaşamayı taahhüt...
Evdeki en büyük 11 hijyen riskiAslında kendimizi gerçek temizlik şampiyonları gibi hissediyoruz, değil mi? Evimizi iyi durumda tutuyoruz, banyoyu fırçalıyoruz, mutfağı süpürüyoruz... Sonuç olarak, temiz bir iş. Ancak yine de bazı ş...
Saçınızı nasıl düzgün yıkarsınız?Herkes saçını düzgün yıkayabilir mi? Şart değil. Saç derinize zarar vermekten kaçınmak ve saçınızı nazikçe ve güzelce temizlemek ve bakımını yapmak için aklınızda bulundurmanız gerekenleri size anlata...
İlişkinize ulaştığınızı nasıl anlarsınız?Karasevdamızın başlangıcında hormonlar bizi sıkıca avucunun içine aldığında, dünyayı ve özellikle de sevdiğimiz kişiyi o çok bahsedilen pembe gözlüklerle görürüz. Elbette karşımızdaki kişi gerçekten p...
Çocuklar evden çıktı - peki şimdi bize ne olacak?Birdenbire koşuşturmaca sona erer: Bettina derin bir çukura düşer, kocası eskisi gibi devam eder ve uzun süredir devam eden evlilikleri sarsılmaya başlar.
Pratik ev ipuçları: Pamuk tomurcukları neler yapabilir?Hayır, kulakta yerleri yoktur, bu artık iyi bilinmektedir. Ancak pamuklu çubuklar başka şeyler için çok faydalı olabilir. Pamuklu çubuklarla yapılabilecek üç şaşırtıcı, akıllıca ev tüyosunu açıklıyoru...
Tip 2 diyabet: Hastalığın neden olduğu strese karşı kendinizi silahlandırınTip 2 diyabet iyi bir şekilde tedavi edilebilir. Ancak bu metabolik hastalıkla yaşamak da son derece stresli olabilir. Uzmanlar diyabet tükenmişliğinden bile bahsediyor. Bu da güçlü bir ruh halini dah...
Tip 2 diyabet: bilinçli beslenme önemlidirHatırlıyor musunuz? Büyükannemin "şekeri" vardı ve sadece üzerinde "Şeker hastaları için" yazıyorsa çikolata yemesine izin verilirdi. Bugün artık tip 2 diyabet hastaları için özel bir diyet önerilmiyo...
Büyük makyaj: 35. doğum günü için yeni bir görünümCaro 35. yaş günü için yeni ve havalı bir görünüm ve stil değişikliği istiyor. Lea ve bon prix'ten büyük bir makyajla onun hayalini gerçekleştirmek isteriz.
Çok yönlü yetenek: naneBugün bildiğimiz aromatik şifalı bitki, kazara yapılan bir melezleme sonucu ortaya çıkmıştır: dere nanesi (Mentha aquatica) ve nane nanesi (Mentha spicata). 17. yüzyılın sonunda İngiliz doğa bilimci J...
Ozon sağlığa ne kadar zararlıdır?Renksiz, zehirli ve kimyasal olarak çok reaktif bir gazdır. Ozon hem faydalı hem de zararlıdır: stratosferde, yerden on kilometre yükseklikte, doğal bir tabaka dünyayı çevreler ve bizi aşırı UV radyas...
Kerstin'in tablet bağımlılığından çıkış yoluUzmanlar Almanya'da en az 1,2 milyon uyuşturucu bağımlısı olduğunu tahmin ediyor. Kerstin de onlardan biriydi. Ayrılık, iş hayal kırıklığı ve uykusuz geceler: Artık haplar olmadan yapamıyordu. İşte bi...
Temmuz ayından bu yana esnek emeklilik: Neler değişti?"Esnek emeklilik" terimi aslında yanıltıcıdır, çünkü bu yeni bir emeklilik türü değil, normal emeklilik maaşına ulaşmadan önce emekli olan herkes için daha esnek ek gelir sınırlarıdır. Uzman Marina He...
Eski şeyleri sat: Temizlemek işe yarıyorGardırobunuz dolup taşıyor, kitaplarınız birikiyor ve büyükannenizin yadigârları yer mi kaplıyor? Günümüzde gereksiz eşyalardan kurtulmanın pek çok yolu var. Atmak için çok mu iyi? O zaman eski mobily...
Mayorka'da otantik ziyafet: yerel halkın favori restoranlarıYerliler böyle yemek yiyor: Almanya'nın gözde adasındaki en iyi restoranlar söz konusu olduğunda, Mallorcalılar gerçek içeriden ipuçlarına sahip. Adadaki en büyük finca acentesi olan Mallorca uzmanı f...
Hile 17: Tıraş köpüğünün yapabilecekleriTıraş için kullanılmadığında, tıraş köpüğü aslında başka şeyler için de kullanılabilir. Örneğin, hassas olmayan tekstiller için harika bir leke çıkarıcıdır.
Keten tohumu yağı: Sağlığımız için neden bu kadar değerli?Sıvı altın böyle görünebilir ve sağlık için altın kadar değerlidir: keten tohumu yağı. Keten tohumu eski bir yararlı ve şifalı bitkidir. Latince adı "Linum usitatissimum L." "çoğunlukla kullanılan" an...
Yaz aylarında ilk yardım sözlüğüDışarıda, suda, sahilde, çayırda olmak. Tembellik etmek, yüzmek, barbekü yapmak, güneşlenmek - harika tatiller! Ancak tüm mevsimlerin en güzelinin ne yazık ki olumsuz yanları da var. Her yıl yüzlerce ...
İpuçları ve püf noktaları: Bavulunuzu doğru şekilde hazırlayınSeyahate çıkmadan kısa bir süre önce işler genellikle stresli bir hal alır: İhtiyacımız olan her şeyin yanımızda olmasını isteriz, ancak aynı zamanda sadece az miktarda bagaj taşımak isteriz. Bu da ba...
