Kalp için daha iyi: Tip 2 diyabet için egzersizTip 2 diyabetli birçok kişi birkaç yıl boyunca ciddi belirtiler göstermez - ancak metabolik hastalığı atlatmamaları gerekir. Özellikle de kalp sağlığı için: Günlük yaşamda hareket edin!
Kürdan ile akıllı ev hileleriKürdanlar dişlerinizdeki yemek artıklarını temizlemekten çok daha fazlasını yapabilir. İster kekleri taşımak ister salatalıkları saklamak için olsun - küçük tahta şişlerle yapılan dört pratik ev hiles...
Tip 2 diyabet: kalp sağlığına da dikkat edinYaklaşık on milyon Alman tip 2 diyabet hastasıdır. Ciddi ikincil hastalıkların önemli ölçüde artan riski genellikle hafife alınmaktadır. Siz, eşiniz ya da bir arkadaşınız diyabet hastası mı? O zaman m...
Bugün umursayanlar yarın fakir olacakAlmanya'da bakıma muhtaç yaklaşık üç milyon insan var. Bunların yaklaşık üçte ikisi, tanıdık çevrelerinde bir akrabaları tarafından bakılabilecek kadar şanslı. Bunların yüzde 64'ü kendilerini bu büyük...
Büyük makyaj: "Çok heyecanlıyım!"Melanie için yeni bir alan: Lea ve Bonprix tarafından yapılan büyük makyajımızdan önce moda ve makyaj onun hayatında bir rol oynamıyordu. Ama şimdi gerçekten bu işin içinde. 46 yaşındaki Melanie'nin m...
Glokom nedir?Her yıl 1.000'den fazla insan glokom nedeniyle kör olmaktadır. Peki glokom aslında nedir? Göz hastalığı hakkındaki en önemli gerçekleri sizin için burada özetledik.
Dış mekan aksesuarları ve mobilyaları: mükemmel bahçe partisi için her şeyArtık günler uzadığına ve akşamlar ılık geçtiğine göre, her boş dakikamızı dışarıda geçirmek istiyoruz. Aile, arkadaşlar ve bolca dekorasyon fikriyle açık hava mevsimi daha da güzel olacak. İster havu...
İyi cila: Mükemmel manikür rehberiİlk izlenimler önemlidir: Biriyle tokalaştığınızda, onlar neye bakar? Kesinlikle ellerinize - ve tırnaklarınıza. İşte mükemmel manikürlü eller ve boyalı tırnaklar için en iyi manikür talimatları.
Dolaşım hakkında 8 soruUzun bir süredir üzerinde çalışılıyordu ama nihayet zamanı geldi: bundan böyle Avrupa'nın büyük bir bölümünde roaming ücretleri uygulanmayacak. Bu, AB ülkelerinden birine ya da Lihtenştayn, Norveç ve ...
Hiperasidite kilo vermeyi imkansız hale getirdiğindeAlmanların sadece yüzde beşi vücut hatlarından memnun. Yeni araştırma sonuçlarının da gösterdiği gibi, hiperasidite kilo vermeyi önemli ölçüde zorlaştırabilir. Martin Luther Üniversitesi Halle-Wittenb...
Toksik şok sendromu: Tampon hastalığının arkasında ne var?Çok nadir görülür, ancak hayati tehlikesi vardır: toksik şok sendromu, Staphylococcus aureus veya streptokoklara karşı aşırı reaksiyondan kaynaklanır - bu bakteri türleri, aynı anda çok sayıda savunma...
Ina'nın kabusu: Bir hayat yalanı her şeyi yok ettiğindeKocası onun büyük aşkıydı. Ancak bir gün Ina (46) kocasının ona söylediği hiçbir şeyin doğru olmadığını fark eder.
Sürdürülebilir seyahat: Nasıl çalışıyor?Birleşmiş Milletler 2017 yılını Uluslararası Sürdürülebilir Turizm Yılı ilan etti. Forum anders reisen e.V. Genel Müdürü Uzman Petra Thomas, sürdürülebilir seyahat ve bilinçli tatil planlaması hakkınd...
Tehlikeli ilaçlar: Kendimi nasıl koruyabilirim?Hasta olan herkes doktorun yazdığı ilaca güvenir. Ancak son skandallar göz önüne alındığında, körü körüne inanmak artık uygun görünmüyor. Alman pazarına giderek daha fazla tehlikeli ilaç giriyor. Ne z...
Büyük makyaj: "Biraz daha pizzazz, lütfen!"Gaby (54) trendler için kendini çok yaşlı hissetmiyor - biz de aynı fikirdeyiz. Bu nedenle, Lea ve Bonprix'in büyük makyajı sırasında onun için gerçekten harika dört görünüm tasarladık.
Yüzme neden en sağlıklı spordur?Doktorlar bunun egzersiz yapmanın en sağlıklı yolu olduğunu ve koşudan üç kat daha etkili olduğunu söylüyor. Bu arada, yüzme bizim favori sporlar listemizde üçüncü sırada yer alıyor. İşte bu yüzden ha...
Nasıl zayıflarım? Bikini figürünüz için 10 gün, 10 ipucu - Bölüm 4Hiçbir şey yapmamak, kendinizi kısıtlamak ve kötü bir ruh hali içinde olmak - şimdiye kadar diyet yapmayı böyle mi deneyimlediniz? O zaman muhtemelen yanlış bir diyet yapıyorsunuz! Çünkü yaz için zayı...
En büyük 10 sigorta efsanesi yıkıldıAlmanlar kendilerini sigortalatmayı severler. Şu anda 431 milyondan fazla poliçe var. Ancak bazı sigorta pol içeleri en fantastik söylentilerle çevrilidir. Ve iş işten geçtikten sonra ... insanlar gen...
Optimizasyon çılgınlığında ortaklıkHayatımızdaki her şeyin mümkün olduğunca mükemmel olmasını isteriz: Bedenimiz, işimiz, evimiz ve tabii ki ilişkimiz. Daha azı bizi tatmin etmez. Ve diğer her şey o kadar da iyi gitmese bile - mükemmel...
Hile 17: Sellotape'in yapabilecekleriŞeffaf yapışkan bant evlerin vazgeçilmezidir ve belgeleri düzenlemek ya da hediyeleri paketlemekten daha fazlası için kullanılabilir. Çok daha fazlasını yapabilir!
