Topuk dikeni nedir?Hiçbir şey göremezsiniz ama bıçak saplanır gibi bir acı hissedersiniz. Nedeni: çok fazla zorlanma. Tıpkı ayakkabınıza batan ve bir türlü çıkaramadığınız keskin bir taş gibi - işte böyle hissettirir. T...
5 duyu: daha fazla mutluluğun anahtarı5 duyu, çevremizi bilinçli bir şekilde algılamamızı ve günlük yaşamı daha dikkatli bir şekilde geçirmemizi sağlar - bu bizi zenginleştirir, ruh halimizi yükseltir ve bizi daha rahatlatır. Her gün hang...
Menopoz: Uyku bozuklukları konusunda ne yapmalı?Menopoz dönemindeki en acı verici semptomlardan biri: uykuya dalma ve uykuda kalma güçlüğü. Bu yüzden kendimize soruyoruz: Uyku bozuklukları konusunda ne yapmalı? Menopoz döneminde yorgunluk birçok ka...
Akıllı telefonlar hakkında 7 efsaneAkıllı telefon günlük hayatımızın bir parçasıdır ve her zaman yanımızdadır, bu nedenle her zaman çalışması özellikle önemlidir. Peki cep telefonu pilini daha hızlı şarj etmenin bir yolu var mı? Parmak...
Mutfak için 3 hayat hilesiEv işlerimizi kolaylaştırmak için genellikle birkaç püf noktası yeterlidir. Size her tüpe nasıl yeni bir soluk kazandıracağınızı, çatal bıçaklarınıza nasıl yeni bir parlaklık kazandıracağınızı ve dond...
Mini işten yarı zamanlıya - bugün nasıl çalışıyoruzSon yıllarda iş dünyasında çok şey değişti - ama daha iyiye gitmedi. İster belirli süreli bir sözleşme, ister çocuklu yarı zamanlı bir iş, ister geçici bir iş ya da yeniden eğitim olsun - 6 kadın bize...
40 yaş üstü bekarlar - ya kimse gelmezse?Kocası onu terk etmiştir - Bettina artık 40 yaşın üzerinde bekardır ve birlikte bir gelecek hayalleri yıkılmıştır. Bu onun hayal ettiği gibi değildir, özellikle de bu yaşta. Ve Bettina kendine şu soru...
Jungle Camp 2018: İşte adaylar ve yeni katılımcılar19 Ocak 2018'de saat 21.15'te RTL'de bir kez daha "Ben bir yıldızım - beni buradan çıkarın!" On ikinci sezonda, on iki yeni ünlü Avustralya ormanına girecek ve sezon sonunda gıpta edilen tacı eve götü...
Donma için 6 ipucuGerçekten kötü: Özellikle biz kadınların elleri ve ayakları soğuk mevsimlerde çok çabuk buz tutar. Bu sadece dolaşımımızı etkilemekle kalmaz, aynı zamanda uykuya dalmamızı zorlaştırır ve bizi kötü bir...
Sağlıklı hava yolları ve temiz bronşlarSolunum kaslarımız vücudumuza günde 24 saat, haftada yedi gün oksijen sağlar - tam zamanlı bir iş. Güçlü ve elastikiyet dolu - tercihen yaşlılıkta solunum yollarımızın ve akciğerlerimizin böyle olması...
PMS - Hormonlar ve regl sancıları bizi çılgına çevirdiğindePremenstrüel sendrom en yaygın jinekolojik sorunlardan biridir. Çoğunlukla 30 yaşın üzerindeki kadınları etkilemekte olup, etkilenenlerin yaklaşık yüzde beşi PMS semptomları ve karın ağrısı yaşamakta ...
